助教二阶总结180121

二阶毕业快一周了,我的总结一直迟迟没有动笔,这是我最拖延的一次,主要是内心对这次二阶课程没有整体感,感觉和体验都很零散,我无法找到串连珍珠的那条主线。从这个模式中,我看到自己的逃避,既不愿意总结复盘也不愿意动笔实践往前走一步。

整个二阶课程,我自己总结在围绕二个方面进行,一方面是我们对照实践如何成为真正独立的自己以及如何成就他人,这是关于从个人独立到互赖阶段的学习,主要的学习资料是七个习惯。另一个方面是我们如何用真正的教练心法和技术及nlp思维支持到身边的人。

一、关于我的独立

在关于个人独立的三个习惯中,我看到自己过去的人生为何碌碌无为的根源,真正在于自己的人生一直没有航向,像一叶孤舟漂零在海上,随风而漂,感觉哪里有可能有收获,就驶向哪里,却从未问问自己这个方向是否真正热爱和喜欢?我自己这一生的存在究竟为何而来?既然我过去的人生没有航程终点,又如何让自己的人生以终为始?如何能确保自己生命的选择一直都是要事第一呢?我自己还在实践个人独立的道路上,随着使命越来越清晰,内心的力量也越来越强,剩下就是一以贯之地实践,培养这些习惯养成。就像老师说的,没有养成这些习惯想成功都难,养成了这些习惯想不成功都难!

二、关于教练他人的体验

在应用教练技术方面,我的难点在于自己如何从自己的模式评判中出来,通过正向思维拓宽自己的视野,以核心问题发问来启发对方思考、帮助对方看到真相从而自发的选择改变。

特别对于身边的亲人,我很容易被对方的情绪带走,深陷情绪和痛苦的感受之中,当我自己都没法看到新的可能性,又如何能带领对方走出困境呢?相较于亲人,在朋友之间,我就更容易保持中立的心态来支持对方,这两者的差距在于被教练者的行为结果是否与我休戚相关。

我体会到要真正发挥好生命教练的能力,如果没有临在作为基础,四大信念做支撑,中立地看到人的本质和真相,根本无法真正的发挥教练技术引发人自主能动性的魅力。充其量只会是利用教练技术将对方强行拉到自己演绎的世界中来加以掌控!临在和教练心法是最大的根本!

三、关于NLP的逻辑层次

这次在官官的陪伴下体验我的生命层次,由下而上走时,我感觉自己内心充满了局限、恐惧和不得已,生命犹如一张黑网,我动弹不得看不到希望。当我从上往下走时,我体验到生命的活力和真正的自由舒展,站在我的人生航向的终点,我看到无数的可能性,看到世界资源的丰盛,内心丰盈而流动!原来所处人生的位置不同,看到感受到的竟有如此大的区别!

四、其它的体悟

这次课程,由于自己身体的原因,我将体能消耗减少到最低,人群互动我只是在自己的基本线,我无力再去打满鸡血讨好他人,却发现这样做自己出奇的舒适,我不用刻意用力不用伪装,我只是以本来的样子出现在人群中,回应发生的一切,柔软而自如!

写完以上的总结,我发现自己不再要求自己事无巨细都要吸收掌握,我一直很容易掉到事件的细节中却看不到全貌。这次没有刻意地记,此刻也只是在梳理自己所吸收的体悟,我只是在写我自己,这样没有比较的状态,让我感觉到很自由!

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