因为帆帆的机缘,在2016年的最后一天,在太阳公元的幸福客厅,在一个正能量满满的场,我和一群以终身学习为目标的幸福成长知行者一起学习了年度目标的制定方法,用拼贴趣APP制作梦想拼图,拿起剪刀、胶棒将杂志上心有所动的图片剪下来制作属于自己的梦想剪贴板,并成为彼此梦想的见证者。
帆帆和朋友们是在易效能的时间管理课程上认识的,新年梦想制定以后,还会有90天的微信打卡群。不参与不知道,现在的社群可以做到这样了呢!也只有在互联网发达的时代,能够实现这种自由人的自由联合。
那怎么制定年度目标呢?
第一步,收集。在一张白纸上写下你对新的一年的期待,尽量自由地去思考,写下你真心想要达到的目标。这里不需要一次做到完美,目标是可以修改的。我们会在经历多次思考以后打磨出属于自己的目标。
第二步,分类。白纸上的目标,可能不完全是你真正想要的,有些可能是不必要的,有的可能是需要舍弃的。怎样取舍才是合理的呢?不如把它们按类别分开,每一个类别保留1到2个目标。我们就把目标分为八类:家庭、健康、事业、社交、财富、效能、休闲、兴趣。
第三步,分解。分解目标可以用GTD的办法,也就是把目标拆解为行动,将大的目标拆分为七种清单,比如下一步行动清单、项目清单等。
第四步,可视化。我们此时记住的东西,是会遗忘的。梦想也一样,如果你连着一段时间不再提起你的梦想,你很可能想不起来自己当初的目标了。不信的话,问问自己,现在你记得清在2016年初的时候你给自己定过什么样的目标了吗?正因为我们不记得、记不清过去的目标,所以要把目标变成触手可及的模样,比如手机屏保、挂在墙上的剪贴画。
晚安。
2017年1月1日