今天是和孩子们来大剧院看儿童剧的日子。因为我工作单位离着大剧院很近，其他孩子家长帮忙把孩子一起带来，于是我就提前来剧院拿票，等着孩子们的到来。
在没有参加易效能时间管理以前，可能我会在这个等待的时间用来刷微信，，但是今天我则用于室外的锻炼—健步走，像上次在北京学习遇到的禅行那样，摔开手臂大步向前，于是，有了这一刻的感觉，这一刻我感觉到我的脚，落在大地上的稳重，这一刻我的思想不再考虑其他，这一刻我不再感到焦虑，我，在用自己的脚去丈量着大地，感觉非常的轻松自在。 虽然忙碌了一个下午没有休息有点疲劳，但我还是想用这样的方式来放松。就像叶老师讲到不管什么时间，不管好不好，先运动再说。
一个月前孩子对我说：妈妈好久没有去看儿童剧了，什么时候带我去看呀？于是才有了今天的行程安排，我想这也是一种陪伴。
突然想到孩子的姑姑，她总是在送孩子去上其他补习班以后，就在周围的湖泊边，健身，跑步。一直没有停止没有间断，二十几年过去，孩子渐渐的长大，成人，离开了父母身边，没有想到，最近几年她开始跑马拉松，我没有想到，年过半百的人了现在这个年龄，还有这样的毅力，去挑战跑马运动了，今天我突然想到的她，她是我们的榜样，，任何时候开始都不晚，一个好的习惯，从任何时候开始养成都不晚，重要的是有了一个开始，我也愿意，愿意用这样的方式，把每天的感受点点滴滴地记下来。就像下面孩子那张照片一样，换个角度去看世界，换个心态去对待周围，那回事不一样的感觉！
上帝对每一个人都是公平的，每一个人每一天都是24小时，怎么利用这有限的24小时来活出不一样的人生，活出更加精彩呢？再精彩的人生，如果你没有一个好的身体，也无法去享受，，所以，享受美好生活，从健身开始，享受美好生活，从好习惯开始，，我愿意用我的后半生，去开创一个新的，美好的未来。
