有那么一段时间，朋友圈里充满了诗意，充满了远方。似乎不来一次说走就走的旅行，不去拥抱诗意和远方，就辜负了自己。
那我就去一趟远方吧，看看远方的山，听听远方的海，去体验一下远方的生活带来的诗意。
可是，我并不是实现了财务自由的人士。钱花光了，还是得回到现实的苟且中来，积攒下一次去拥抱诗意和远方的财力。
直到看到了一本书，《精要主义——如何应对拥挤不堪的工作和生活》，霎时被击中。这说的不就是我的常态吗？
工作，一地鸡毛，杂事纷扰；生活，忙忙碌碌，像一只停不下来的陀螺。这种状态，用拥挤不堪来形容，真是太恰当不过了。
我如获至宝的读完这本书，一边读，一边思考，慢慢的，从一团毛线的现状中梳理出了一些头绪。
学着说“不”，管它优不优雅
长久以来，我都是一个不会拒绝的人。不拒绝，并不是因为我能Hold住全场，而是因为我不懂得如何去拒绝。常常是咬着牙应承下来，搞得自己狼狈不堪。
不懂得说“不”，让我现在的工作无比困窘。我本来负责品牌公关方面的工作，主要包括媒体和内容运营。当老板说，翻译和校对你也负责一下吧，这也是内容啊。我说，好的。老板又说，我们要建阿里巴巴旗舰店，你来负责一下吧，这是个好项目。我说，好的。老板又又说，你都有了阿里巴巴的经验了，顺手把京东店的搭建和运营也负责一下吧。我说，好的。
结果就是，我每天都忙到崩溃。我一个人，干了三个人的活，每天都有无数人在我耳边催促。更崩溃的是，每天都有千头万绪的杂事缠身，我变成了一个彻头彻尾的小执行，没有机会接触核心工作，没有精力提升能力。在老板眼里，我只是一颗特别给力的螺丝钉。我顶着层层压力，但，谁又会在乎螺丝钉的辛苦和孤寂呢？
对我来说，我要先学着说“不”。书里说，要有优雅的说“不”的勇气。但我觉得，只要说了“不”，就没办法优雅了。在职场，说“不”的时候必须拿出底气，也要对说了“不”以后同事告状，领导不满的结果有思想准备。
我就说“不”了，怎么着吧？如果你不能理解，那又怎样？我不care啊，一切以牺牲自己为前提的工作都是伪命题！
学会放弃，及时止损
常常，怎么都不愿放弃，总是被沉没成本这个诡异的概念搞得狼狈。
等了十分钟公交车，还不来，再等等，等了二十分钟了，还是再等等吧，要不就二十分钟不就白等了吗？结果，等了半小时，还是没有公交车，只好打车，结果是时间也耽误了，打车费也没省下。
不光是等车这种小事，在职场，我也没少踩坑。
在上一家公司的时候，其实已经明显感觉到上升的瓶颈，领导也是个不务正业的宫斗戏精。但总是自我安慰说，再坚持一下吧，会好的，可能是我做得还不够好，可能新老板上任了就会好的。要不，我这几年的经验和努力不就白费了吗？可事实是，领导一直是那个宫斗戏精的领导，自己也慢慢被那个止步不前的环境同化。
直到去年咬着后槽牙跳了出来，回头看，真是想抽自己嘴巴。为什么不早点止损？浪费的时间，现在只能付出更多的拼劲去弥补。
在现在公司，我又一次面对要不要放弃的选择。实在是不喜欢机械加工这个传统的行业，也实在是不喜欢工作的琐碎和无发展空间的无力感。
这一次，我必须马上止损了！一边精进自己的核心竞争力，比如写作、思维力、快速学习能力，一边对各种机会做筛选。精要主义告诉我们，只接受最好的机会。90分以下的机会，就等于零。
专注于最重要的事
简单重复，附加值低，无成就感的工作占用了我太多的时间。要想止损，在脱离这种状态之前，我需要一个解决之道。那就是：只专注于最重要的事。
那么，对现阶段的我来说，最重要的事，就是加速精进。具体来说，提升写作能力，磨砺战略思维是我最重要的事。
确定了这件事，我有一种突然明朗的感觉。我不再纠结于无意义的小事，比如，回复邮件的时候不再刻意保持礼貌的态度，直接明了就好；也没有必要保持统一的字号和格式，清晰可见就好；对翻译校对这种重复性的工作，分发给相关人，不再每天为了deadline而焦虑。
重要的任务，反而要加速精进。为了提升“写作+思维”的核心竞争力，我为自己立下了flag：
☞写作训练营要持续参加，并全勤打卡；
☞碎片时间多看书，每月输出4篇读书笔记；
☞学习思维课程，做笔记和导图，并在日常中应用和练习。
总结在此
开始说不，及时止损，在重要的事上加速精进。
每天为自己的目标做出一点点努力。
重要的是，努力不能停。
最后，附上《精要主义》的读书笔记。
第一步 探索 · 区分无意义的多数和有意义的少数
1.抽离
为探索和思考留出空间。没有伟大的孤独，一切严肃的事情都无法做成。
努力为自己创造探索和思考的空间；要适时抽身，在事物繁杂的时候试着退一步看清局势；多用固定时间来阅读经典。
2.审视
关注真正重要的事情。
当我们处于一个让自己觉得不舒服的环境中时，多问问自己“什么是最重要的？”。
试着把眼光放在大局，而不是眼前；多去领悟言外之意，捕捉不寻常和不正常；明确问题和目标。
3.游戏
拥抱内心孩童般的智慧。
要知道游戏本身就是重要的事情，它会激发我们的创意和探索精神。
4.睡眠
保护你的身心资产。
这其实就是在投资自己的思想、身体和精神。
5.精选
只接受前10%的机会。对所有的机会进行评分，评分90分以下即为0分。
花时间辨别所有选项。
Tips
磨刀不误砍柴工对于不可预料的事情，我们唯一能确定的就是：它们是不可预料的。
给我六个小时砍树，我先花用四个小时来磨快斧子。——亚伯拉罕·林肯
牛顿一旦要思考什么，就持续的思考，也就是排除一切杂念或是几乎排除一切杂念地思考。有意识地留出没有分心的时间和没有分心物的空间，除了思考，绝对不做任何别的事情。
越忙，越要留给自己空白的时间来思考。
每晚，当我入睡时，我死去。次日，当我醒来时，我重生。——圣雄甘地
比尔盖茨：我人生中的每一次严重失误都是在睡眠不足的情况下发生的。
有个学院这样做：他们把教室中放置一些泡沫立方体当成椅子，让学生们不得不坐一会就起来走走，还有单独的黑色隔间，用来促进思考。
第二步 清除 · 摆脱无意义的多数
1.澄清
做一个以一当千的决定。
要让我们的战略具体实在，鼓舞人心。
目标意图具有重大意义且可以量化。
2.勇气
优雅说“不”的力量。
3.放弃
止损就是最大的赢。
面对主人翁效应，对策：假装自己不拥有；面对两个相去甚远的想法，对策：寻求中性的第二意见；总是随意承诺，对策：先停顿，再说话。
4.编辑
看不见的艺术。
让编辑成为生活中的节奏，克制自己的想要第一个回复的冲动。
5.边界
设定界限会带来自由。
视界限为自由。
筑起篱笆，让别人的问题不要变成自己的问题。
Tips
在和别人交流沟通的过程中制定社会契约，提前讲清楚自己的边界在哪里。主人翁效应指的是在生活中我们往往对自己身边那边“鸡肋”的东西恋恋不舍。
编辑的含义不是传统意义上的编辑文字，而是一种能够把很多繁杂的事物整理编辑成井井有条的生活能力。
这里所说的边界和我们讲的底线有异曲同工之妙，但并不全是。还包括你自己的一些行为方式和做事习惯，都可以成为你的边界，不要让别人轻易打断你生活的节奏。
因为说不，所以高效。——彼得·德鲁克
不是确定的yes，那就是no。
一件衣服，如果我现在没有，愿意花多少钱买？一件事，如果我想要完成，愿意为之付出什么？
第三步 执行 · 自律的追求更少
1.缓冲
充足准备带来优势。
为意外事件设置缓冲、提前做好最充分的准备。
设置缓冲区的两个窍门——作完善的准备&永远比预计时间多留50%。
2.扫除
锁定你的“最慢行进者”。
扫除进步的障碍。
3.进步
要重视小胜的价值。
每天都做一点接近美好未来的事。——道格·法尔博
4.心流
常规造就天才。
常规，对智者而言，与雄心壮志无异。
让重要的事情处于默认状态。
设计一种处理重要事物的常规，让执行毫不费力。
（1）彻底检修触发器
（2）创造新的触发器
（3）先啃最难啃的骨头
（4）建立混合型常规
（5）陈规陋习逐个击破。
5.专注
当下最重要的是什么。
专注于当下的重要事务。
想清楚，然后排出优先顺序。
自律的追求更少
*更大的明确性
*更强的掌控力
*更多的途中之乐
Tips
过一种真正重要而有意义的生活“最慢行进者”，代表的是那个会影响你进步的不良习惯。
关于常规造就天才，一个具有代表性的例子就是菲尔普斯。他在赛前的几个月就开始进行核心习惯的心理训练，把能够预想到的一些意外情况都考虑在内，以至于后来在一场比赛中在泳镜漏水看不到泳池壁的情况下，他也一样创造了新的世界纪录。
每天的进步——哪怕只是小小的一点进步。
持之以恒和不断重复是力量之源。——Henry
B.Eyring
菲尔普斯，给自己“放录像带”，想象一个比较困难的事情，把它变成常规进行播放。
摒弃好高骛远，鄙视华而不实，努力追求在重要领域中的每一个微小而平实的进步。
不休不止，向着一个目标前进，这便是成功的秘诀。避免碌碌无为——苏格拉底
