早上又起不来了，困得不要不要的。6:30的闹钟没起来，又睡到7:30，感觉更困了，明天一定要逼自己一把。
中午听领导说，他老婆的一个同事，国庆体检，检查出癌症，昨天就去世了。才30岁。且行且珍惜吧。我们公司2年一次体检，感觉还是要每年体检一下。前几天公司安排的体检，因为感冒被我取消，本来这周打算去，但是我老公说过年后在体检吧，不然待会各种胡思乱想。我说我老公心里承受力没我强，他说因为他爱我比我爱他多。我只是有些事情看的轻而已。
本来今天约了游泳教练，晚上要上课。哥哥说叫我帮忙弄工作的事情，所以取消了。年底了，很多工人都提前回去了，去同安帮忙哥哥赶货，流水线工作，体力活其实也不容易，脑力活也不容易。忙到9点半，等哥哥送货后过去载我，趁那个时候看了一会书，然后到家已经快十一点。老公买了一个健身环，想着今天还没运动，就动起来。所以今天整体晚睡了。
感恩的事情：
感谢老公帮忙切水果；
谢谢老公买了个健身环，以后switch不单单跳舞健身了，还可以游戏健身；
坚持好习惯
1、水果：苹果，西瓜，猕猴桃，西红柿；
2、更新简书；
3、看书51分钟，听书10分钟；
4、运动：健身环运动25分钟，135千卡；
5、泡脚。
