【书籍称呼】《 P.E.T.父母效能训练》
【精华摘抄】
1.提醒孩子履行承诺，等于溺爱他们--把他们当成不成熟、缺乏责任感的人。而且他们会一直成为这样的人。p.224
2.孩子并非反抗成年人--他们反抗的是成年人想要夺走他们自由的企图。p.239
3.他说“需要”为他们的孩子感到骄傲；他说需要他们的孩子以特定的行为方式表现，好让自己在别人眼里是优秀的父母。p.250
4.懂得接纳的父母愿意让孩子编写自己人生的“程序”；不那么懂得接纳的父母感觉有必要为孩子编写他的人生。p.250
【下一步行动】
1.联系国内的P.E.T.课程机构，尝试把课程带入社区
2.高效能的父母更注重婚姻关系。我要把第三法带入与先生的沟通中，解决相互冲突。
3.好好与豪豪发出“我--信息”的面质沟通，用“共赢”法商讨。
【每日一句】
不要希望你的孩子成为某种特定的样子，只要期盼他们有所成长就好了。有了这种态度，父母就会不可避免地发现，他们感觉到越来越多的对每个孩子的接纳，并且在看着每个孩子成长的过程中，充满喜悦和兴奋。p.252
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