1 听完性教育指南22讲，听帆书15本
2 跑步69.04公里
3 情绪觉察每日练习16篇
4 看书《5%的改变》
5 电影：空
6 市里两趟取眼镜和公司餐，东疆港海边孟家，吾悦广场，申天尧来津
7 和胡晓萱试课，接徐亦博
8 参加E.T.复盘线上小组，线上工作坊，编辑发布推文
9 PET日签，SEL记录
10 深度清理家
11 好妈妈暖心社沙龙
12 梳理工作坊文章
13 做饭
14 和瑶芬，万杰，素伟一对一，和迪迪联系
2023-10-01 9月总结
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