今天是很充实的一天呀
现在关了灯，敷着面膜，在写日更，一个人安安静静，听着歌，很安心，独属于自己的世界
以后要给自己买一盏温暖的台灯，在这样的夜捧一本书。热一杯甜甜的饮料，开一盏灯。
享受属于自己的每一刻，拼命珍惜
今天老公忽然朋友圈秀恩爱，对我来说是很大的认可
我太缺少这些了，一直小心翼翼活在阴影里
很累的
半睡半醒之间看到这些还是觉得很幸福，相处这么久以来印象很深刻的发自内心的幸福，不用担忧，不用讨好
今天和管管聊天明白了我就是陪一个人走过了过渡期，那个人的心里牵挂着别人，就像一首歌说的陪着你的时候想着他，以后可能还会
那么怎么办呢
以前发生的事情没法改变，回忆起来也都只是泪和委屈
以后的事担心不担心，该发生的一样都跑不掉
今天恢复了运动
现在不觉得冷也不觉得咳嗽
太特么管用了
拉伸真的太舒服了，练瑜伽虽然不到位，但是唤醒了对身体的敏感，知道该感受哪个部位发力，这很重要
与其乞讨一个人爱你，时刻绑架他要他想你，问他在干什么，不如自己活得开心自在
给自己定制一个积极生活的计划，珍惜因为疫情而被赋予的属于自己安心的时间
一定要珍惜，好好利用
晚上盖好被子，放下手机，不熬夜，不焦虑，好好睡觉
睡到自然醒睁开眼清醒一下就起床，不过分赖床让自己萎靡
明天起来洗漱，听歌听广播，给自己做早饭，一定要吃饱吃健康
然后换洗床单，开窗通风
之后就可以看书学习充实自己，等待11点去拿完东西回来消毒洗澡扫地拖地收拾房间
做午饭，做得热气腾腾，享受和食物互动的时光，营养又健康
上午还可以做一套经络操，要动一动
要摆脱手机依赖，减少刷微信微博的时间
每顿饭都要吃饱吃好，就不会有空空的感觉
午睡一会儿
下午继续充实自己，开窗眺望冥想
读书看电影追剧练字练吉他
重拾友邻优课
下午也保证一次运动，一次keep
这段时间要多读书，多看好电影好的纪录片充实自己
晚上也要继续吃好
好好规划出陪爸爸奶奶的时间
要泡脚，要好好涂护肤品
要洗的干净轻松去睡觉
做运动的时候要换上运动服
基本就是这样的生活啦
什么事情都用积极的心态去面对
每一天都积极清爽充实
让屋子，让所有的物品，让自己的心情都干净清爽
不用在意别人在干嘛，是否在想你，又或者是在想谁，大家都轻松
把自己过好就行啦
总之这段时间，把身体和心情都养的好好的，红润的
然后等到一切好起来的时候，活蹦乱跳精神满满的出去玩，不用讨好谁，在阳光下依旧可以笑的很开心。
加油，明天是第一天
果然今晚做完运动现在四仰八叉躺在床上感觉心灵很放松，身体也没有不舒服
人自己的状态辽阔了，世界就好了
总之下周也不用去上班，一定要加油呀！！！！
不负时光
