就像一个孩子一样，想做一件事三分钟热度，热度过后依然我行我素！
说好的减肥呢？有搁置不前了。看到自己满身的肥膘也曾暗暗发誓，我一定要瘦到以前，我一定要瘦成一道闪电️。结果是不管什么计划坚持不了三天……然后又痛苦又自责。就这样掉入了无限的恶性循环里，是时候从泥潭里爬出去了，你总是这样自怨自艾又有什么用？
今天我已经有所行动了，就像花儿老师说的，先订一个小目标，不要一口吃个胖子，慢慢来…对，先慢慢来，今天做的就很好，把时间安排的也挺好。首先今天我没有去刷抖音，去看小视频，（当然也看了一会儿）。说起来抖音还有视频，真的是，天呐，小手一划，又一划…天呐，一个小时过去了，两个小时过去了…真的是在浪费时间，无异于再浪费生命！我今天做到了，没有去刷抖音，明天继续。而我今天做的是在洗衣服的时候打开樊登读书，听樊老师讲书。干着家务听着书，感觉不错，时不时的和书中内容共鸣一下，心里无比惬意。相比躺在床上刷手机。内心更加充盈一些。明天继续努力做到不要手机。哈哈哈～
今天的第二个改变：说要学会游泳，在计划之中，从去年辞职后和女儿报的亲子游泳报，学了几次孩子开学了，然后就没再去，结果又赶上疫情，所以游泳这件事也搁置了。疫情结束想着孩子上学，我先学会。就约教练。学了一节，好了，又停了，明天都在给自己找借口，有事什么的。以后杜绝找借口，时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的，今天本来也想给自己找借口，送了孩子回到家，整理了一下家里卫生，拖拖地，刷刷碗。一看三点多了，这一会儿五点多要接孩子，怎么办？哈哈哈，又再给自己找借口，我想我不能再拖了，今天去游泳了…我要坚持，争取学会游泳！说到一定做到哦(°u°) 」加油！
今天的第三个改变：家务活其实有的时候几分钟就会收拾妥当，包括洗碗等等，还有孩子的鞋子，衣服都要洗刷。如果不干全部堆在哪里，那着实看的让人头疼。今天看到干净敞亮的家。心里也是很舒服的，心情也美了！
…………
明天我要把运动加上。骑车，快走跑步等等要提上日程，从明天开始。一定要坚持哦(°u°) 」
努力做最好的自己，努力让自己身上也褶褶发光！越努力越幸运，加油相信自己！
