周老师说：一个人能够照管好自己的灵魂，他在这个世界上就会有一个适合于他的位置，因此他就不会去羡慕他的位置之外的任何东西。 他知道自己要什么，那些他不要的东西，不论多么风光，他都不会动心。
你始终要记住，在你的生命中，你的那个真正的自己占据最重要的地位。当你去见某个显赫人物的时候，你要记住你的真正的自己正从上面注视着所发生的一切，你必须取悦的是这个自己，而不是那个显赫人物。一个灵魂卓越的人，在任何场合都会不卑不亢。
爱比克泰德强调，人在世上生活必须做出选择。你要么是关心你的真正的自己，致力于提高你内部的这个人，要么是关心肉体，致力于获取身外之物。换句话说，你要么成为一个哲学家，要么成为一个俗人。你不能什么都要，两边都不肯舍弃，那样的话，结果就是两者都得不到。
不要在乎俗人的嘲笑。牲畜只对饲料感兴趣，俗人也是这样，只操心财产、土地、职位等等，而所有这些东西都不过是饲料罢了。这种人会嘲笑一切关心灵魂生活的人，如果牲畜多一点知觉，它们也会嘲笑一切关心饲料之外事物的人。在这个世界上，人们有不同的追求，因此得到的东西也不一样。种瓜得瓜，种豆得豆，这很合理。有的人想当官，结果当了官；有的人想发财，结果发了财。看到别人当官和发财，你要想一想，你自己拥有什么。如果你一无所有，那你确实是不幸的。
一个专注于心灵生活的人，他知道自己拥有比权力和财富更有价值的东西，因此会淡然面对别人的当官和发财。如果有人对他说，要是我也专注于这种事情，我就会像你一样，既当不上官，也不能拥有财产了，他会这样回答：“你拥有的东西，是我不需要的，而我拥有的东西，是你需要的，可是你不知道你需要，所以你比我贫困。”一个人拥有自足的心灵，则无须害怕任何人，也不必奉承任何人，这才是真正富有。任何选择都是有代价的，付出一点代价获得心灵的宁静，过无忧无虑的生活，是值得的。
