时间悄然流逝,2023已近终点,2024即将启航。
溜走的时光里,你为曾经的梦想努力了吗?你有没有变得更好?
2023年“余额”不足,剩下的35天,如何让自己惊艳开始?
改掉1个坏习惯、养成1个好习惯、解锁1项新技能、坚持1项运动,未来可期,不负生命,优秀的自己属于2024。
01.改掉1个坏习惯:学会平和地处理问题,而不是毛毛躁躁,大吼大叫,温柔而有力量,胜过所有的声音。
02.养成1个好习惯:锻炼自己做事分清主次的好习惯,远离眉毛胡子一把抓,做事混乱的状态。
03.尝试1件新鲜事:学习静心冥想,为改自己赋能,收获更多惊喜。
04.解锁1项新技能:尝试写作,剪映等新技能。获得一份新体验,拓宽自己的边界。
05.坚持1项运动:哪怕只是散步,也要坚持每天锻炼30分钟。
06.随身携带1本书:阅读是行走的避难所,坚持碎片化阅读,是对抗平庸最有效的手段。
07.培养1个爱好:把写作,瑜伽,画画等作为爱好,让平淡的日子多一些颜色,内心丰盈,生活更丰富有趣。
08.给自己1个奖励:生活不容易,学会爱自己是成年人的必须课,适当奖励自己,给自己一份仪式感,给生活多调剂。
愿2023的终点,我们可以带着更好的自己走向新的开始。
愿所有的人2024一切顺遂。