今天把导师班第一天的笔记摘抄了一遍。

第一天，导师班三大童子功之一

凡是向内，预备备

认清真相

今天班主任给我发信息说孩子病了，原来周一下午儿子数学课上神魂分离，是他头晕，感冒了，我当时还想着儿子最近跟数学老师的关系没处好。我庆幸儿子生病了，才会有班主任为儿子取药，照顾儿子，修复师生关系创造机会。也很庆幸，儿子只是不喜欢学习，还坐在教室里上课，也能完成作业，还要庆幸明白厌学的本质是厌关系，修复亲子关系和师生关系的时机到了。

我也认清了平时老公对孩子嘴贱是他受原生家庭影响，庆幸他只是嘴贱没动手打孩子，改善夫妻关系，父子关系不是那么难。

角色归位

在哪里都是屁股决定脑袋。反思自己没学习之前，屁股没坐在妈妈和老婆的位置上，才会引发家庭的一些问题。代替老师，逼孩子学习，孩子讨厌我也讨厌了学习，从小大包大揽，把孩子们的事都给做了。在老公那里，总想在事业上如何帮助他，还不会示弱，活脱脱的活成铁链子。

从今天起，我要把注意力放自己身上，从优化语言开始，不做家里的污染源，冷静分析问题，解决问题，角色归位，让愛在家里流动起来！