最近这两次的瑜伽课上都接连看到有猛男来课堂,少见短识如我,已经不足以用“我和我的小伙伴们都惊呆了”之类话来表达自家懵逼的心情了,要知道,瑜伽在这种社区健身房里基本可称的上是中老年专属课程,偶尔有一两个胖MM进来,脸上几乎明晃晃写着“减肥”两个字的,上不了两节课都放弃了。如个人这般另类的少女毕竟是少数派,虽然特立独行惯了,但好几次在大妈萦绕的教室里上课时自家都有来跳广场舞蹈的既视感。
在这种大前提下,有肌肉男来练瑜伽真令人可惊可诧。虽然动作做的是着实的不标准,虽然肌肉男的平衡感和柔韧性约等于零,但人家原本就是来学习的不是么。
瑜伽老师逐一纠正动作时,一语道出目标,你们不就是来拉伸的吗,做动作的时候一定要配合呼吸做啊。
在一旁闻听此言的个人,立时忍不住心中波涛汹涌,内心暗想,难道说现在都流行拿瑜伽课当拉伸课上了吗。尤记得小半年前,这家健身房某私教教练打电话给我,表示健身房要免费送一节拉伸课给我了,让我尽快来健身房上课,当时个人便在电话里听的九脸
懵逼,暗道自家真是OUT了,不知何时居然又冒出了个拉伸课?
去万能的知乎上一搜索,还真有人在讨论这个,只不过骂街声和嘲笑声比较多,有人说现而今的健身房就差明抢了,还编个新名词,整神马拉伸课,有人说这年月拉伸这种热身动作居然也要单拉出来收钱卖课了,这还有天理么。看的我真是,
如果用瑜伽是**来造句,我想说,瑜伽是心灵的修养,是自己与身体的对话,是聆听呼吸的艺术,是让自己变得更好的艺术。
当然,它附带也能实现诸如减肥、养颜、塑身、气质提升等等人民群众喜闻乐见的功能,但如果把这些当做瑜伽的全部那么你可真是舍本逐末了,个人表示。
虽然,这个世界比较急功近利一点,所以广大人民群众通常对于投资少、见效高的各种东东都有天然的好感。所以凭你再是好东西,也要努力向这种方向靠拢去才能把自己推销出去,比如瑜伽可是减肥啦、拉伸呐、变美喽,个人便听过有大妈向人传道说你从什么时候开始练瑜伽,你的年龄就停留在多少岁。我想说如果是这样的话,那些医美机构是没活路了。女明星们也可以省下打玻尿酸和肉毒杆菌的钱,一张瑜伽卡就能愿望全实现了。别笑,岂不闻,知者不言,言者不知?我们这些愚昧的人类啊,通常越是口若悬河、滔滔不绝的越是所知不多者。所以,正如一千个人眼中有一千个哈姆莱特,一千个练瑜伽的人更有一千多种对瑜伽的看法,或者说,有一千多种对瑜伽的需求,我要变美、我要变瘦、我要*&^%$,正常不正常,正常,谁对谁不对,都对。
所以每当有人和我谈起瑜伽时佐以减肥、瘦身、健美等目地性词语时,个人总表示温情之理解,微笑着包容。因为大家都没错,大家也都在为自己的小目标努力着,目标无高下,想法无对错,只要真的投入精力努力去做就好了。
对了,备注下,先后来上课的三位肌肉男都只过一次课便再未见其踪影,可能他们都觉得瑜伽的拉伸效果一般罢,或许还不如泡沫轴来的有效。