我们今天来看看如果能量低咋办，我们先要学习如何识别自己处于低能量状态。只有觉知觉察到自己的能量是被封印的，下一步才是提升自己的能量。
能量低的表现有哪些:
1、懒惰。
2、内耗严重。
3、社恐。
4、情绪化。
5、习惯性指责抱怨。
6、受害者心理。
7、沉迷于玩手机放松自己。
8、完美主义。
9、以妄为常。
如何提升能量呢！能量低时，默念这段话，30秒让你变得坚不可摧。
“我的身高最合适，
我的五官最和谐，
我的想法最舒服，
我的人生易如反掌，我就是钱最好的朋友，
我随时随地都能保持高能量，
我就是幸运体质，想什么来什么，干什么成什么，
我允许一切发生，我配得上所有美好的一切，我为自己幸运而富足，我正在迈向我想要的人生。”
