真正发自内心开始梳理自己的时间管理
或许你也和我一样,看了很多的书,听了很多的课程,重要的是时间管理,效率管理,可无论看了多少课程最终能够觉醒,拥有一套自己的方法的还是按照自己的精力去落地。
分享几点个人感受:
1、学会记录时间
学会整理素材,学会在做的过程中使践行
坚持下去,如果忘记了,也没有关系。持续去学习,去记录。
2、学会复盘
一天可以被设计,时间可以被掌握。
复盘工作我开始了好几年,每年都是断断续续的,想起来记录,想不起来,内心还有点自责,因为没有认真坚持,没关系,这些都是一个过程,相信自己,持续迭代,不断努力,突破自己。
3、学会找到榜样人物,
内心渴望成为什么样的人,从每天开始,注意觉察自己的一举一动,都是内心想成为的样子,心里暗示的力量真的非常强大。
结成一个彼此信任的团队
我辈中人,先干为敬
百战回来再读书,打拼了很久,回到学校,你会发现原来有一群人,跟自己同频共振,那就跟上队伍,抬头看路,向前一步,让改变从此刻开始。
最近报了得到高研院的课程,决定和落地之间没有超过一周时间,因为榜样的力量,想和优秀的老师亲密链接,真正感受到
不想做一件事,有一千个理由
想做一件事,只需要一个理由
努力成为你渴望成功的样子,今天开始给自己每天20-30分钟的时间,认真规划每一天(工作,学习,亲子陪伴)复盘在每个阶段完成的事情的时间,不断迭代,不断总结,相信会遇到3.0的自己。
在日常时光中面对挑战,人身上协作的潜能被激活,关系被重新塑造。信任成为战胜挑战的最优选择。
当你想改变,想突破的那一刻,你就比过去的自己进步了一点点,如同写作一样,怕写不好,没关系,记录生活,分享自己的成长有的时候如果能够遇到同频之人,也是一种缘分,一直喜欢一句话“做四五月份的事情,八九月就有答案”。
人生亦如此,学着用积极的心态去看待每一天,学会用感恩的心情去感恩所有遇到的人和事,一切越来越好。
坚持运动,坚持读书,坚持记录美好,坚持觉察自己的状态,一天可以被设计,时间可以被掌握。
学习的过程是一场双向奔赴,拥有改变的内心。
在日常生活中学会换位思考,学会向自己求助,学会和自己对话,不要在自己低能量的时候到处找朋友诉说,因为垃圾不要随便倒。倒的次数多了,垃圾桶也就满了,最终能够消化情绪的还是自己那颗坚韧的心。
渴望改变的种子,在内心中种下一颗改变的种子,迎着阳光,向上生长。
破土而出,主动迎接好运气。
一起加油,记录1.0-2.0再到3.0升级迭代,默默努力,成为更好的自己,成就更多的人。