继续写一点小感悟,来自樊登读书会《高效能人士的七个习惯》。
反应=刺激+选择。我们在遇到刺激的时候,有很大的空间可以做出选择。面对不好的刺激,我们可以转化。就像遇到他们的责骂,如果能看清背后是为什么,其实不生气,可以一起去探讨问题本身而不只是情绪的发泄。
这也许就是为什么有的人能冷静吧?
以终为始,牢记大家的出发点和目标,专注的心才会不被打扰。
不知道算不算鸡汤了。只是感觉自尊水平太低真的很难去突破现在的境遇,所以不如试着相信自己多一些,爱自己多一些。
继续写一点小感悟,来自樊登读书会《高效能人士的七个习惯》。
反应=刺激+选择。我们在遇到刺激的时候,有很大的空间可以做出选择。面对不好的刺激,我们可以转化。就像遇到他们的责骂,如果能看清背后是为什么,其实不生气,可以一起去探讨问题本身而不只是情绪的发泄。
这也许就是为什么有的人能冷静吧?
以终为始,牢记大家的出发点和目标,专注的心才会不被打扰。
不知道算不算鸡汤了。只是感觉自尊水平太低真的很难去突破现在的境遇,所以不如试着相信自己多一些,爱自己多一些。