前几天在微信里分享了一个链接，如果和孩子停止吼叫，与孩子建立理想关系。

一堆朋友留言，说每天和孩子斗争，不吼叫根本不可能,。

乱丢东西，不收拾玩具 ，不好好吃饭，磨蹭，说话听不见...... 感觉孩子就是上帝派来惩罚你的小恶魔

其实我也是，尤其是身为两个男孩子的妈妈，真的是每次要用尽洪荒之力才能控制住要爆炸的想法。有段时间，我甚至觉得吼叫才能解决问题，每天屋子里充斥着我暴躁的叫喊声，负能量爆棚。自己都开始讨厌那个时候的自己。

但是从开始用了这个小妙招之后，我感觉现在带孩子真的轻松多了，好像发脾气的时候越来越少，带孩子也越来越轻松，和孩子相处也越来越愉快。

这个小妙招，就是给孩子制定 进步表

这个是哥哥和弟弟的进步表

进步表如何使用呢？

我都是制定出孩子需要改正或者需要养成的好习惯，每天认真完成后，可以得到一个小印章，10个印章可以换一个小贴画。达到3个小贴画可以选择换一个小礼物；也可以选择这次不要礼物，攒在一起下次换一个稍微贵一点的礼物。

21天可以养成一个好习惯，坚持一个阶段，你会发现你的孩子真的有很大的改变。

进步表应该如何制定呢？

1、首先制定出希望孩子改正或者进步的内容。

刚刚开始制定进步表，不要贪多。我最开始在制定表的时候因为没什么经验，每人一张表，每个人制定了四项，我自己感觉内容有点多了，导致每一项的完成度不高。 所以我建议你们在给孩子制定进步表的时候，每次一项或者两项即可。 如果太多，孩子会处于混乱的状态，并感觉时刻受到束缚，会有逆反心理。

另外，制定的内容，最好由你和孩子一同商议决定，提出你的建议也参考孩子的想法，这样孩子的参与性和积极性会更高！

第一套表是我自己制定的，所以当时的内容都是我根据孩子当时的问题制定的。在做第二套表的时候，我和他们商量内容的时候，他们非常踊跃的提出了希望自己进步的方面。而且在这几天的实践中，每次只要我一提到表上的内容，他们会马上自觉的修正自己。

2、其次，适当做一些奖励

用贴画或者印章来记录每天的完成度，和孩子定好，多少个印章可以得到什么样的奖励。

第一套的进步表结束开始兑换礼物的时候，他们俩真是认真思考了好几天，告诉了我想要的礼物（当然是要控制好礼物价格范围啊，不能漫天要）。

最后，哥哥得到了 一套一组8盒的拼接积木，弟弟得到了一个大大的自卸车，两个人收到礼物的时候眼睛里真是放射出光的。所以在第二张进步表的积极性已经大大的提高了。

其实孩子的要求很简单，礼物无需贵，一个棒棒糖，一只冰淇淋对他们来说已经足以。最重要的时候给他们一个小目标，一个小奖励，一个大大的认可和动力！

因为我们家是两个娃，所以在完成进步表的时候，两个人还是有比赛的心理的。如果家里只有一个娃，我建议开始的时候你给孩子做一个，让孩子给你做一个。 你和孩子比赛完成，调动他的积极性。

第一套弟弟的表上有一点就是上学不哭9月是开学季，弟弟换了新幼儿园，第一天不出所料痛哭不止，后来我马上回来在表上填写了“开心上学不哭”，开始的时候没有什么用，但是随着哥哥的小印章越来越多，他有点着急了。很快上幼儿园不耍赖了，每天下午回来见到我第一句话就是“妈妈，我特别棒，我今天没有哭”

对哥哥来说，一个非常明显的进步，就是写作业不磨蹭了。之前写作业基本1-2个小时，作业多一点能写到3个小时。而现在写的非常快，而且质量也好很多了！

3、贴在家里显眼的地方

建议这些进步表一定要贴在家里最显眼的地方，这样大家都可以时刻关注到。贴完的高度要和孩子的身高差不多，这样方便孩子每天看到自己的表格

育儿的过程，是一个双方共同进步的过程。如何建立愉快的亲子关系，是我们每位家长都需要不断学习，不断探索的。这个进步表只是方法之一，

希望我的一点点小经验对你有用。

现在立刻把你们的各种表格做起来吧