之前其实从没读过叔本华的著作，讲哲学的书一共也没读过几本，决定读这本书是因为看到网上有人推荐通过读这本书来锻炼逻辑思维。整本书读下来，觉得逻辑思维能力并没有多大的变化，毕竟逻辑思维的训练不是一朝一夕的事情，但却对很多之前想不清的宏大问题有了新的认识，这就是哲学的力量啊！！！下面把我从书中得到的启示和想法写下，希望给还没来及读这本书或正准备读这本书的你提前“剧透”一下。这本书中我重点阅读的是关于生命，命运，及人生的相关问题，所以这里只就这几点对书中我感兴趣的部分做解释和摘抄。

人的命运和幸福到底与那些因素有关？

人的命运之所以有诸多差异，主要是与三个问题有关。                                                                       第一是人自身的人格，包括健康，性格，气质，智慧等。                                                                第二是人所具有的东西，财产地位名声等。                                                                                       第三是他人对自我的评价。

三个因素中对个人幸福感影响最大的是第一个，即个人自身的因素。

从自身角度，“叔叔”说保持健康是获得幸福最关键的前提（这真的不是养生书吗？）。说到健康一定是包含两个方面的问题即身体和心理健康。身体健康最重要的是要注意作息的规律，饮食的健康以及睡眠的充足（三者的重要性不在这里赘述），除此之外，还要注意勤加运动增强身体动力，早起抓住晨光，利用大脑和身体精力达到顶峰的时间学习。（早已被人们熟知原则出现在了哲学著作用于解释人生幸福的文章中，这再次向我们证明了，最简单的道理往往是毋庸置疑的真理）而心理的健康则涉及到第二第三因素，即人如何看待自己拥有的东西以及如何处理他人对自己的看法。

我们所拥有的的一切东西如金钱，地位，名誉等本质上都不能影响我们的幸福感。诚然，物质上的享受能在一定程度上满足我们的需求，但生活中我们常见到亿万富翁愁眉不展，万贯家财者身心俱疲。只有当一个人真正看淡这些物质的享乐，明白只要自己不拿这些所谓的物质欲望折磨自己，他就永远不会陷入因经济不满足而痛苦的境地中。（我只是个俗人，我觉得金钱的富足能让我更快乐。哈哈哈。不过抱着一颗平常心，干劲儿十足的追求适当的欲望，我以为才是最好的态度吧！）同理，对于我们生活的困难和挑战，我们也应该淡然视之，明白这只是命运不可控的小插曲，笃定再难也很快过去，不抱怨不放弃，对于奋斗过后得到的快乐，不要得意忘形，明白他会转瞬即逝，总之，对大喜大悲都保持一颗平常心。

至于外人的看法，叔本华说我们自身的命运幸福与自我因素休戚相关，所以外人的看法对我们来说是不值一提的。

“叔叔”赠送的人生指南

1.快乐永远都是一件短暂的事情，我们能做的是避免痛苦。不要去追求无止境的虚妄的幸福，不要以目标无法实现为痛苦，我们人生中的大多数目标都是不能实现的，最后实现的计划也都与最初的目标大相径庭。

2.真正的理智是在现在和未来之间保持良好的平衡，既不要过度沉湎过去，也不要太费力幻想未来，记住，我们能把握的只有现在。为陈年往事懊恼或为未来忧心忡忡而阻碍了现在的幸福，简直是愚蠢至极。

3.你若想要受人尊敬就必定要出众，但与之相伴的是，你也一定会受到来自他人的妒忌，这是天性也是规律，你能做就是尽量躲开那些妒忌的火焰。

4.在一个决定被做出之前，你一定要进行周密的计划，这时必定少不了会出现意外的事情阻挠你的计划。但决定一但做出了，你就要克服困难坚持到底，你要相信自己已经在适当时间做了做够的考虑。

5.在巨大的灾难发生的时候不要后悔当初没有怎么样，这只能徒增烦恼，所有的失败一定部分有我们自己的因素，找到这个因素，避免下次因为这个原因犯错。

6.不要在夜晚做任何决定。

7.对于我们拥有的东西，想想没有他们我们会怎样，以此来敦促自己珍惜已有之物，不冒失去他们的风险。

8.我们一生得到东西要少于我们应该具有的东西，我们时刻要隐忍。不要让贪欲烦恼你。

9.体力越练越强，精神越用越弱。

10人像孩子一样，如果你溺爱他们，他们就会变得任性和顽皮。因此，对任何人都不要过于溺爱和仁慈。

11人总是能轻易地看到别人的错误却无视自身的问题。

12你不必去模仿他人，模仿不来的，每个人都有自身的特点，你就做自己就好。

13不要试图说服另个人，没有人会认同自己说的话是错的。

14假如你希望别人接受你的判断，就应该冷静地，不带任何感情色彩的将他们表达出来。

15既不屈从爱也不屈从恨，什么也不说什么也不信。

性格决定命运。在书中他也对这一论断进行了详细的论证，每个人的性格是天生的，而面临的每个决定都是在性格的影响做下出的，就算相似的情景重复多次他都会做出相同的选择。命运是由生活中一系列的偶发事件及你对偶发事件做出的反应决定的，很多你以为的偶然，其实在走了很远之后回首时你会发现，所有的一切都是必然。若要做到泰然自若地面对灾难，默默地忍耐不幸，最好的办法莫过于确实明白万物的存在，无论其是至大的还是至小的，他们所发生的的一切都是必然的。

我对“叔叔”的个别不赞同的观点，这里没有把他写入，读到的远比写下来的多得多（码这些字就已经很累了，我得去歇歇）。总体来讲这真的是一本不错的好书，很适合哲学入门读者，书中深刻的内容太多，我学识和能力浅薄总结不尽，真心推荐感兴趣的朋友入手阅读。