今天是高考的第一天，全国的高考生有1071万名，如何助力考生高考成功，是所有好生父母都要关注的事。
“久旱逢甘露，洞房花烛夜，金榜题名时，他乡遇故知”是人生四大喜事！而高考是金榜题名的前提。
高考对考生来说是改变人生命运的一场大考，对于考生的父母也同等重要。父母的情绪和家庭环境，会直接影响孩子的高考状态。
高考时，考生的父母要做好下面5点，才能助力孩子高考成功！
1、让孩子有良好的情绪。在高考期间，父母应该营造良好的家庭氛围，多鼓励孩子，相信孩子一定能考好，传递正能量给孩子，让他能以良好的情绪参加高考！特别不能吵架，否则有些孩子一气之下故意考不好，影响其一生！
2丶保证孩子饮食有营养。父母要为孩子做好一日三餐的饮食营养搭配，尽量保持原有饮食习惯，保证多种营养素供给。建议考生父母按照“食物多样、荤素搭配、粗细兼顾、蛋奶兼并、谷豆混吃、果蔬充足”的原则来搭配，有助于增进健康和精神饱满。不要在考试期间暴饮暴食，以免造成消化不良，影响身体状况。
3丶督促检查孩子带齐备考用品。准考证、身份证必须要再三检查，确认带好！文具类，如签字笔、铅笔、橡皮一定要准备好，并多带两套，保证足够使用。
4、备好孩子的生活用品。高考期间天气炎热，父母在考场外等候时，要备好感冒、中暑、腹泻等药品，还有太阳伞、毛巾、衣服等常用品，以备不时之需。
5、保证孩子有良好睡眠环境。在家里要保静安静的睡眠环境，例如父母有约朋友在家打牌、打麻将等习惯的，要暂停活动，以免影响孩子的休息。
高考，是考生的重要一个人生里程碑，父母要给予孩子帮助和支持，让孩子有一个无憾的高考！最后，预祝所有参加高考的学子们超常发挥水平，取得理想成绩，考取理想大学！
文章作者简介：LqL爱我所爱，钟情于博大精深的文字，喜欢跑步、瑜伽、喝茶，愿我的文章带给你温暖和光明!
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