【书籍】深度工作
【标题】
【字数】
【分会+名字】31分会
【正文】
前段时间“996”的工作时间在网上引起了大家很多的热议，在科技高度发达的今天，我们是不是需要“996”才能完成工作，才能获成功？到底什么样的方式才能在工作上获得成长。今天这本书《深度工作》就给我们指引了工作的方向。《深度工作》这本书的作者是从麻省理工大学计算机科学博士毕业，后来却成为了人气博主，创办了美国广受欢迎的博客，专门研究和破解工作和学习的成功模式。
那未来什么样的人才能真正获得成功了，作者指出有三类人在未来可以大获成功，一种是可以控制或者生产智能设备的人，这类是AI的技术专家，可想而知现在全世界都在为5G装备努力，谁率先抢占这个技术，就抢占了市场，程序软件开发，大数据人才，才是未来的技术之星。第二种是某个领域头部领军者，大家都知道现在的财富分配二八定律，在未来可能更集中一九。这个新冠疫情加速个人品牌的发展，让很多好的资源得到了共享。比如以前在网上能上大哈佛大学的课，现在了哈佛大学的老师可以利用钉钉，微信成立学习训练营，让大家有更深度的学习。只有做到自己专业的顶端，才有更多的收益。第三类是投资型人才，这类人拥有一定的资本，金融实操技术，很好的人脉和敏锐的眼光。
那怎么样才能成为这样的三类人了，就是深度工作。什么是深度工作呢？深度工作就是在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人认知能力达到极限，这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。能培养自己的技能，并将其内化为工作生活之核心的人。这有这样的人才能成功。相反的是浮浅工作，对认知要求不高，容易受外界干扰，不会为世界创造太多新价值，并且容易复制。
是什么阻碍我们深度工作呢？是我们的人性。我们人都有喜欢做我们认为简单容易的事情，或者我们形成习惯的事情，然而深度工作往往是要我们走出舒适圈，进入到学习圈，抵制住暂时的享乐，放弃一些我们本能的一些行为，用更理性的去思考学习工作。当然，不是说我们故意看起来很忙。这就是“996”’工作的关键，你不要看起很忙，而是要真正的要去做那些价值，有意义的深度工作。这样根据心理学和生理学的研究，在我们深度工作的时候，我们大脑神经髓鞘会更加粗大，让我们大脑更活跃。
那我们该怎么做呢？这里给大家介绍四个方法。第一，工作要深入，当我们选择了自己的方向，我们就要去潜下心来，深入下去，这样姐慢慢形成习惯，而且要多和人交流，不要独自工作，同时要制定像商人一样的目标和反馈，要给直接一个标准。我经常碰到很多爱读书的人，问他们为什么读书，他们说是为了个人成长，一年两年过去了，他们还在成长，而到底成长没有，没有目标，没有标注。第二是，拥抱无聊，即使无聊也不要去掏手机刷抖音去分心自己。要学会冥想，很多人都知道乔布斯还是每天都会坐禅冥想的，那是他思考的时间。第三，远离社交媒体，戒掉社交媒体，其实网络上报到的都是为了吸引大家的注意力，注意力当下最重要东西，要保持你的注意力不被其他网络消费。第四，摒弃浮浅，要有目标，大目标是你的人生，小目标是你的每一天，做一个有计划的保守者，我一般在有计划的前提，我不会临时接受其他人突然的要求，比如请我们突然吃饭什么的。
最后来说一说我们自己吧，我们必须有一门专长的技能，并且精通成为这个行业的领军者，然后在这个基础上去发展自己，让自己深入下去，让自己成为未来的成功者。
