213践行90天第五周检视2018.09.30-10.06

213践行90天第五周检视2018.09.30-10.06

2018年度目标及关键点

- 目标1 把所做的项目做到极致,服务的孩子和家长满意度达到100%

- 目标2 多陪伴家人和孩子(记录孩子成长)

- 目标3 养成每天运动的好习惯,做时间的主人

90天践行目标:

        1.减肥10斤

        2.背诵90篇新概念

        3.写晨间日记90篇

9月份目标:看书2本,运动加早起坚持一个月

本周目标:  早睡早起,坚持早起亲子陪伴5天

回顾过去的一周,总结反思如下:

一,健康

时间管理的基础是精力管理,好身体好精力是基石。为此我做了如下努力:

1,早睡早起

早睡是为了身体,早起是为了内心!

过去这一周,因为假期又身体不舒服,所以起的比较晚!但是还是坚持早起打卡了。

睡觉也很晚!

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2,过去的一周我没怎么跑步,但是keep上每天坚持锻炼了,完成本周的5.2km。


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3.本周体重一直处于提升中,没有控制。加油!

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叫醒我的不是闹钟,而是梦想!

二,家庭

1.还是还时间陪伴儿子了。

2.老公买菜,吃上了牛骨汤和红烧牛肉,味道狂赞!

三,学习

1.扇贝,友邻,还有晨读!

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2.坚持学习天性,每天完成作业,明显正确率高多了啊。


四,效能

根据远近兼顾,严谨而不失灵活的原则,结合当天的实际情况,基本上可以做到全然百分百活在当下,分清轻重缓急,优先顺序。本周好像没啥进步,还是不习惯排程!

坚持亲子时间管理的学习,每天坚持输出感受!感觉跟孩子一起不断成长,孩子睡眠越来越好了,我们之间越来越和谐!

五,事业

本周放假,但是还是在假期招了几个学生,并且在微信上做服务!

六,休闲娱乐

七,小确幸

1.家长又给我介绍学生啦!

2.儿子体重有增加!

3.儿子突然想要一个人睡啦!

4.奶奶每次看我们回去都非常开心!

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上周的计划安排:

1.生活

假期多陪儿子,带他出去玩,做好规划。(生病未带他出去玩耍,但是给他讲故事啦)

回老家看望爸妈!打电话给公公婆婆!

2.工作

一定要坚持每天4个番茄钟备课时间。(未达到)

3.学习

听易效能100讲和亲子时间管理,顺应天性作业要全部完成,不能落下来。(完成)

4.工作

1.运用提分策来招生!物理初二班初三化学和初三数学提优班人数偏少,继续招生!高一英语争取再招几位。小学的新概念班争取再招点人!加油!(国庆节假日开展了音标课程,初一新概念招了一名新生,高一多了一名老生)

2.整理月考试卷,帮孩子们好好复习!(未完成)

下周的计划安排

一.生活

1.准备好早饭,要营养丰富。

2.陪宝宝看课外书。

二.工作

一定要坚持每天4个番茄钟备课时间。

三.学习

听易效能100讲和亲子时间管理,顺应天性作业要全部完成,不能落下来。

四.工作

1.运用提分策来招生!物理初二班初三化学和初三数学提优班人数偏少,继续招生!高一英语争取再招几位。小学的新概念班争取再招点人!加油!

2.整理月考成绩,分析孩子们的问题!

五.易效能践行

1.担任轮值小组长

2.学习进阶课程

感恩大家的阅读,祝福各位拥有健康,平安,高效,卓越,平衡,富足,无憾,怦然心动的幸福人生!以终为始,百分百全然活在当下,一起加油,把生活过成我们想要的样子!

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