STEP 1 每天睡足8小时,周六好好放松
每到周六都会昏睡半天,大多数并不是睡醒了赖床,而是没睡醒。也许是因为平时睡得不够,周六总要有半天的时间来补交。
换言之,觉得每周都浪费了半天时间,输在看起跑线上。
不能输在起跑线上,但更不能倒在跑步途中。。。。。。严重了,吓唬自己了。
有多大能力办多大事,每跑一步,都坚定、有力。
STEP 1 每天睡足8小时,周六好好放松
每到周六都会昏睡半天,大多数并不是睡醒了赖床,而是没睡醒。也许是因为平时睡得不够,周六总要有半天的时间来补交。
换言之,觉得每周都浪费了半天时间,输在看起跑线上。
不能输在起跑线上,但更不能倒在跑步途中。。。。。。严重了,吓唬自己了。
有多大能力办多大事,每跑一步,都坚定、有力。