阔别已久，再次回到简书，开启日更自省记录。打算从今天开始进行每日日省的记录，主要是想通过日省达到以下四个目的：
一、通过用语音写作训练自己的表达能力
前段时间一个课程结业，需要录制一段视频感言，发现自己的语言表达能力太差了，必须写文本稿才不会磕磕绊绊。
但这样做的结果就是看着视频里的自己很呆板，因此我想训练自己的语言表达能力，能随时随地表达自己的观点，而不借助提前的文本稿，语音写作是个不错的方法。
我的每日反省也会通过语音写作来完成。
第二、希望通过不断地自省，更好地管理自己的生活，实现梦想清单计划
最近在读《曾国藩》，唐鉴也告诉曾国藩，督促自己修身的最好方法就是记日记。
于是曾国藩便养成了每天写日记自省的习惯：每日自朝至寝，一言一行，坐作饮食，皆有札记，或心有私欲不克，外有不及检者皆记出。一一如实，绝不欺瞒。
三、概括提炼每日新知，形成自己的知识体系
每天会从各种渠道学习到许多新的知识，进行及时的整理和消化吸收，有助于我形成自己的知识体系。
四、同时训练自己的语言表达能力
很久没有好好写作了，这也是锻炼自己写作能力的一个方法。
吾日三省吾身，自省是督促自我成长最好的方法。
那么每日自省怎么做？我的自省主要分为工作、生活、个人成长计划以及每日收获新知感悟，四个方面进行。
如果你是一位上班族，及时总结每天工作的收获的技巧、经验，对于职业成长非常重要，通过自省将这些技巧和经验及时的汇总，保存为文档留存，同时加深理解，扩展应用，可以帮助你在后面的工作中节省不少时间和精力。
同样，你是一名学生党，及时的总结每日课堂所学，便可以加深记忆和理解，形成课程笔记便于期末的复习，极大地提高我们的学习效率。
生活自省，可以包括每天一日三餐记录，养成按时吃饭，营养吃饭的好习惯；也可以是运动健身的记录；或者与伴侣、父母、或子女 、朋友亲密关系的记录，帮助我们营造良好的交际氛围，更好地与自他人相处。
当然也可以将你的心情记录在册，郁闷时候自我疏导，低落时候自我鼓励，学会更好的情绪管理，与自己和解。
个人成长反省，就是督促和记录自己为梦想清单付出了哪些行动，存在n哪些问题，接下来应该怎么调整，有哪些经验总结。
最后，每天从海量网络信息中你收获了哪些新知，那那些对自己有帮助、震撼到自己的新知用自己的语言进行消化吸收、整理输出，以便于搭建自己的知识框架。
下面是我的今日自省。
01工作自省
今天白天工作上的事情特别少，今天基本上处于无所事事、玩手机的状态。现在想来浪费了白天八个小时的时间没有学习，真的蛮可惜的。
所以，以后如果还有白天工作时间比较空闲的状态时，一定要做好合理的规划。首先是把手头上的工作，进行总结和提炼，以及相关资料的调研。如果有多余的时间在进行个人成长方面的学习。
02生活自省
今天手机提醒内存不足，是因为我的手机里存储了太多的视频和照片。256G的内存居然严重不足，于是进行了照片和视频的删减，但是留出来的内存仍然有限。
这也给我一个提示，以后在进行拍照和录视频的时候，对于不想要的素材一定要进行及时的删除，避免后期整理时多余的时间花费。
晚上下班后做了炒饭很快就吃完了，然后六点左右和男朋友在楼下打羽毛球。两个人打了40分钟左右，出了不少汗，得到了一定的运动训练。
从昨天开始的这个打羽毛球小习惯，接下来会一直保持住。因为最近自己的身材确实胖了很多，也希望每天也有空出来的时间进行锻炼，计划是每天晚上的饭后羽毛球练习半个小时以上。
打完羽毛球后收到了公司丰巢快递柜的快递提醒，于是骑着小电驴和男票一起去公司拿快递。我说，平时都是你开车载我，今天我就骑小毛驴载你吧。
骑小电驴比开车好的一点就是，他可以在后面抱住我，增加亲密度，对于情侣和夫妻亲密关系的维护还是不错的小技巧。
03个人成长自省
晚上把昨天的做手帐拍摄的视频进行了剪辑，同时同步在今日头条、视频号和百家号上。因为今日头条和视频号的视频格式和排版的不同，花了两倍时间进行剪辑处理，浪费了蛮久的时间。
今天晚上剪辑完之后会形成一定的模板，以后在这个模板上进行修改，我想应该会提高效率。
今天晚上拆解了四篇十点读书公众号文章进行学习。最近在进行十点读书观点文拆解练习时发现写文的套路其实还是蛮固定的。
首先名人名言、热议话题引出主题，总分总的结构进行叙述总结。一个话题会引出四个分论点，然后每个分论点引用的大量的素材进行论证。
素材论证也是我比较匮乏的部分，这会涉及到一些书籍，名人名言，综艺电视剧，电影，豆瓣知乎，微博热搜等，来自方方面面的一些素材积累。
在拆解这些文章时，同时我也把文章中出现的相关素材进行整理，归纳总结加入到自己的有道云笔记素材库。希望慢慢建立自己的写作素材库。
04新知总结
彭小六的今天的公众号文章提到了一个话题微信朋友圈怎么发广告，不让人不讨厌?
首先，你发的内容一定要具有稀缺性。现在微信朋友圈的内容那么多，如果你的内容是大面积同质化，那么别人为什么会为你停留时间呢?
如何去找到自己的稀缺性呢?彭小六列举了自己一开始加入拆书帮到最后成立自己的阅读会的过程，就是定位到拆书帮以外的人群和区域，才制造了一个稀缺性。
你的产品/品牌，在小范围内具有一定的稀缺性的，那么用户才会进行关注。
要形成品牌个人品牌的影响有稀缺性是不够的，同时还需要专业以及持续性的输出。
在他的这篇文章中给我们的一个个人品牌的公式：
稀缺性+专业+持续性=个人品牌
从一开始讨论朋友圈的广告没有人点赞，成交率不高，到最后落脚到个人品牌的稀缺性，这便是本质思考。
运用本质思考我们明白，我们找一个老师学习不是因为这个老师很厉害，而是因为我们也想变厉害。我这个老师能够持续帮助别人变厉害，那么别人就愿意死心塌地地追随的。
因此，个人品牌的关键自己厉不厉害是次要的，重要的是：如何帮助学员变厉害。
今天学习到的第二个新知是在一书一课中学习到的，怎样才算成功的企业营销，一定要让以下六类人看得到。
01让用户看到
最重要的就一定是让你的用户看得到。看到你的产品质量品牌理念，创意创新。
02让合作伙伴看到看到
让上下游的供应商和经销商看到中心和未来的利益才能够长期合作，同时产生新的合作关系。
03让行业看到
树立企业在行业中的江湖地位，让同行和竞争对手看到。
写行业白皮书只能行业内的人关注，可以做行业白皮书的泛娱乐化解读，让更多的普通人关注到。
比如，百度曾经做过东菀扫黄事件后，人口流动到了哪些省份，受到大家的广泛关注。每次淘宝双十一会用大数据分析哪些省份花钱最多，哪件东西哪些省份/年龄段买得最多。
04让投资人和政府看到
以上已经跟投的投资人和政府看到成绩，让未来的投资人和政府看到机会。
可以在主流纸媒上发文，让政府看到。主动帮助政府领导写行业/企业总结报告，做内容库贡献。
05让人才看到
把我们需要的人才看到我们的能力和未来发展的方向。
06让学术界看到
让学术界持久地传播我们的活动，传播品牌。
以上，这就是田心今日的反省日记，发出来是希望对你也有帮助，也是对自己的一个监督，借助公众的监督，这也是督促自己养成好习惯的方式，大家也可以督促我，每天记得发表反省日记。
关注田心，和田心一起开始每日自省，加速个人成长。
