深度测评——我到底“懒”么?

近几日跟妻子诉说了一些生活和工作上烦恼,妻子只回复了一个字“懒!”

于是,身为教育工作者的我,持着怀疑的态度,用行动学习的方法,进行了自我行为剖析。

首先,我先列举了自己认为懒的不良表现形式:


1、肢体活动上。如:不喜好运动、不喜好从事体力劳动、不爱做家务、眼里没活

2、思维意识上。如:不喜好看书、不喜好接触新鲜事物、不爱有挑战、思维固化

3、心理活动上。如:不喜好社交、不喜好进入新的环境、不爱去开心、封闭悲观

我擦!做完了这些表现形式以后,我感觉有一丝莫名的不安,但我还是继续进行......

第二部,我列举了自己近期的不良表现行为:


1、肢体活动上。缺乏运动、四体不勤、吃完了就躺着、干什么都是三分钟热情(别乱想)......

2、思维意识上。买的书没有基本看完的,支付宝去年才会用、讨厌新的东西......

3、心理活动上。不喜欢社交、莫名的悲观、抑郁倾向、开心的时候想着不开心的事,不开始的时候比较难舒缓......

好吧,我的不安看来是有原因的,我中招了,而且还是自己的认可的中招了。就像是我在拿着一面镜子对里面的人说:“好吧,你的问题严重了!”下面我还要继续......

第三部:我想看一下,我喜欢干的事,兴许有良好的,或者说是给自己的找个台阶,看一下自己的生命价值:


1、肢体行为上。喜欢躺着玩手机,趴着玩手机、躺着看电视......

2、思维方式上。喜欢不思考、喜欢幻想、做白日梦......

3、心理活动上。喜欢自我否认、比较、敏感......

我有些害怕了,因为我感觉问题似乎比“懒”还有严重些,我还要继续下去。

第四部:我想看一下自己无法界定的行为,或者自己无法界定是不是由于“懒”造成的:


1、肢体行为上。不主动回父母家,不主动看孩子......

2、思维方式上。看书较排斥,批判性的学习......

3、心理活动上。排斥性的社交、空洞性的沟通......

我不想尝试去说服自己,因为我怀疑成功的概率没有多大,但是我决定还有必要进行最后一步。

五步:我想看一下,我自己认为的应该做出的改变有哪些:


1、肢体行为上。多运动、勤劳......

2、思维方式上。多接受新鲜事物、开放型心态......

3、心理活动上。交互式社交、热爱生活、用心观察生活,享受生活......

不得不说,我对自己的现状是不满意的,如果“懒”也算是一种病的话,我觉得我现在已经是懒癌了,兴趣已经到了晚期。

我该怎么办?

我喜欢玩手机,喜欢看图片、喜欢看搞笑图片、喜欢看动态图、喜欢看短视频......越少费脑子越好;

我喜欢听声音,不是听音乐,每天早上我会听郭德纲2004年的相声吃早点,持续2年了,这些相声我基本都会说了;

我喜欢看电影,我喜欢快进,下载1个小时,我10分钟有时候就能看完;

我喜欢发呆,甚至开车的时候都会有时候发呆,不知道在想什么,可能只是大脑犯懒了,想歇会;

我......太懒了

测评结束了,我的心有点累,因为我发现了问题,而且回想起来,不止一个人跟我说过,我确实有点懒,但是我现在没有什么好的办法解决掉这个问题,那么我只能任由自己懒下去.......

如果就这么结束了,那么这个文章基本等于遗书了.......但是我拒绝,我还年轻,于是我想..........

或许我可以先尝试自律一下,因为坚持30日做同样一件事就可以变成习惯,体会到控制自己的乐趣,我决定试一下,坚持30天,日更写作,今天正好是2月的末尾,那么到3月末尾,我想看一下自己的变化有多大,我自己来见证奇迹!

好了,我写完了,我去玩手机了~(看不见我!)

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