这两年我参加朋友生日餐特别喜欢问一个问题，你觉得到30岁有什么感觉嘛。虽然问完大家都会白个眼说不是才18么，可还是会正经严肃地回答我，“和平时并没有什么两样。”
“一定要记得提前写心路历程啊，因为临到了就真的写不出来了！” 小静嘱咐着我。我一边点头嗯嗯，一边想着真的有很多话要说呢，可又真的无从说起。我在头脑里想过太多次自己30岁的样子了。
那个样子是什么，是否实现了，就暂且当作“秘密”藏好好了，也是真的发现每一年的愿望究竟实现了多少，也不是很重要啦。那今年就干脆不立flag怎么样！（反正每一年的flag都是新的一岁，新的自己..）不过，既然30岁即将到来，还是有一些心得想与大家分享：
「聊孤独」
做一个可爱的孤独者
有次朋友谈到，人生中真正不容易的日子是从30岁开始的。自我认识尚未明确、有很多可能性的未来、社会对自己容错率高，是20岁人生的福利券，可近30岁，那些福利券突然一夜间消失了，年轻的肉体以断崖式下跌，社会的评价开始不那么友好，事业停滞不前，家人开始催婚，朋友也都相继成家，难免会感受到孤独。
我能体会那种感受。好像刚毕业那会大家还没心没肺地谈天说地呢，突然一瞬间，所有人都在既定的轨道上稳步前进，只有自己脱了轨的那种迷失。
以前觉得孤独就是一个人去做很多事情，后来觉得有事做不孤独，没事可做才孤独。后来又觉得孤独不是客观的状态，是心灵上不被理解的失落感，可这两年慢慢发现，连自己都不能及时、准确地发现自己的需求，不能时刻相信自己与自己为伴，又怎么能奢望他人的满分理解与全然接纳？
孤独是陪伴一生的伙伴！
网上有个孤独层级测试，以一个人逛街、看电影、旅行、吃火锅等事情分级，最高层级的孤独是一个人去做手术。我的天！似乎我都经历过！可那些一个人时光，伴随着深刻的、悲伤的、兴奋的、平和而有力量的瞬间，像璀璨的宝石在记忆里闪着光，让自己更坚定地成为自己、陪伴自己。
「聊爱好」
爱好滋养人生
至今我仍怀念22岁一个人在海外拿着相机逛到晚上10点才回宿舍的时候，我妈常说，当时没有相机估计你要郁闷死。可当时若是没有相机，我恐怕依旧会用儿童画或者小学生日记记录那些所见所闻。
上学时培养的三脚猫爱好常常无意中救了命。可这些爱好，不仅治好了我的孤独症，还能享受其中，有了可以把不喜欢的事情拒之门外的好理由。
学过钢琴、吉他、舞蹈，又对手工、绘画、书法有点兴趣，兴趣广泛又浅尝辄止。有时觉得真正的爱好需要刻意练习，投入更多时间、努力，不断重复直到最好去达到那种忘我状态，而有时候也认为，爱好是不自觉的发现、不刻意的延续，是突然某天某个存在对于你生命的唤醒。仿佛你突然找到了一个真正能够向世界表达自己的方式，你终于可以被了解和懂得，并心甘情愿地为此付出一生。
爱好是滋养，是让生命变美好的不可或缺的一部分，是在情绪陷入困境时把自己救上来的那双翅膀。在爱好中，会有一种忘记时间忘记自我的“浸入感”，会体会到“高峰体验”，那是不同于“欲望”的索求，或许这才是真正教会什么是“爱”的那些事。
「聊欲望」
欲望并不可耻
心理学常说，不要压抑自己内心的欲望，因为压制着压制着不知道哪天就会大爆发了。就像是“媳妇终于熬成婆”，这里的哪个婆婆不是曾经的可怜媳妇，要把积压多年的怒火转嫁到下一代？
想想自己青年时候的每一次叛逆，都是因为在某种时候压制了某种欲望，而这个欲望又形成一股无形力量在另外一件事情上有所凸显。
当代社会鼓励有欲望的人，特别是有欲望的女性，这是幸运的。并非是纵容女性动不动就攻击和暴怒，而是还给她们对于自身生命的掌控权。欲望会成为驱动力，会促使成功，有时候欲望得不到满足，会变成渴求，会焦灼、会愤怒、会失落，会以任何一种“负性情绪”表达，可正是这种负面，更容易让自己重视和警醒——原来这才是我真正需要的。
对于自身的欲望，以前是很少意识到的，反倒是这两年的一些事，越来越发觉它其实并不像自以为的那么“脆弱”，有时候还会沉溺其中，变成“我执”。
这种执着背后是欲望在作祟，而且不撞南墙不回头那般，又是好了伤疤忘了疼的一如既往，虽然也因此绕了一些路，吃了一些苦，可终究是不后悔的。虽然现在流行“放下我执”，可有时候我觉得“执着”的人，也是可爱和浪漫的，甚至有点纯粹，对人对事对情，好像一旦执着起来，就变得很简单，很容易被看透。
我怕麻烦，所以喜欢简单。我一度以为，想做一件事，就认认真真做好它，想爱一个人，就尽全力对他好。这份执着在面对失败和失恋的时候，也是认认真真地难过了好一阵。
周迅在“圆桌派”的采访中说到，“放不下，是因为「没疼够」”。欲望让我们认识自己，执着让我们回归单纯，而放下，让我们学会成长。
「聊无力」
我们不必成为谁
幸福=能力／欲望。当欲望不被满足，就会有一种深深的无力感。
现在的社交网络在逐渐放大这种无力和焦虑情绪。我们总爱把自己最好的那一面呈现出来，于是我们看到的就是别人最好的生活。可生活中的大部分时间都是平淡无奇和无以言说的不易，我们在比较之下，看到了自身的局限和脆弱。
我曾经很多时候也能明确地感知到自身的无力感，对于社会的评价，对于事业的发展，对于关系的掌控，对于自身的认知，甚至现在这种感受仍未完全消失，因为你发现越是想要解决它，它就越会肆意生长。
目光在哪儿，能量就在哪儿。
不然就暂且把这种无力放一放，反正一时半会也解决不了。我们总有想要的，也总有得不到的，反倒因为人人都会“无力”，才达到了某种公平。
我一直信奉，人人独特，也花了好一些时间，来接纳“普通人”这三个字。
普通让我觉得无力，哪怕是渺小的个体也总有不寻常的过人之处不是么？又或许“普通”与“无力”并不是让我失落的直接原因，“做不到”是客观事实，可因“做不到”而纠结难过，不承认自己做不到的“自恋”，才是罪魁祸首。
做不到就做不到咯。就像有些事，你是做的到的，还做的挺好。因为做不到而伤心难过一下，又可以去挑战那些努努力就能做得到的事情了。
“you are more than your weakness。”
「聊直觉」
相信自己的直觉
无法抉择的时候，我想像巴斯光年一样，听听直觉。
在20岁的年纪，我因为迷茫，过分依赖于那些善意的“经验之谈”。心里的不确定，自身的不成熟，经验的缺乏很难100%相信自己。后来在面临职业的选择、感情的取舍时，就算我列出100条理由，搞一下SWOT分析，最后恐怕都会做出follow my feelings 的决定。
跟随直觉不会让自己迷失。
正是那种潜意识的，让自己不安的情绪才警醒了自己，自己是谁，自己想要的是什么。直觉帮你轻松做决策。
我也越来越发现用直觉去判断几乎不会出什么错，从衣服合不合身，一句话该不该说，到这件事我要不要做，甚至是，这个人我要不要在一起。直觉是你经历的所有景、所有事、所有人的融合，它像自我，需要碰到什么才能看清，它是人与世界之间最深层的链接，它成为了你。
「聊独立」
独立是尊重
20多岁，我好像一直在“独立”和“依赖”之间挣扎着。可能是从小个子不高，性格内向，在外人眼里总是一副要被照顾的形象。在青春叛逆期，我一直坚信着小个头也有大能量，所以经常会做一些父母“不认可”的行为：擅自分科、改专业、追星、出国、谈恋爱、离家出租，而且越长大越发严重。
尽管如此，这些不痛不痒的挣扎在父母眼里，仍是非常“不独立和成熟”的行为，后来我意识到，父母认知的独立，是可以独当一面的“成功”。我一边向往着“独立”，一边又无法逃离“依赖”，一方面想做自己认为对的事，一方面又被父母从小灌输的“对错观”评判。
相比物质与行为的独立，它更像是对个体观念的尊重，无论是对待他人还是对待自己。独立并不意味着强大，依赖也不意味着软弱，不刻意追求独立，才是真正独立的开始。
「聊自在」
自在最可贵
有一阵我特别喜欢追求“进步”。希望自己既聪慧、又美丽、又可爱、又理性，一股脑学了很多东西，最终目的只有一个，为了把自己“变更好”。可在慢慢变更好的时候，我发现改变的前提是，我开始不能接受自己的“不好”了。
为了寻求更多的认可和喜爱而做出的改变，是外部驱动，虽然也确实比刚毕业的自己看着好了许多，可内心还是会焦虑和怀疑。直到有一天我被问到，为什么不能接受自己的脆弱性，傻了眼。
比起勇敢的、精彩的人生，下一阶段，我更期待自在的生活。或许是身子骨也经不起老折腾了，想把心安下来，踏踏实实体会生活本身。当然啦，这种自在也绝不是放纵自己、得过且过的心态——一步步了解自己，不被流言蜚语所干扰，找到最适合自己的生活。
「聊学习」
活到老学到老
挺奇怪的，发现自己越老越爱学习。是上学的时候太不爱学习了？确实当时顾着看漫画追剧追星来着。也许是学习资源的泛滥，让我突然有一天觉得，这些高精尖的知识居然可以这么低成本地了解到！好幸运！所以一股脑就有点冲动想什么都知道。
当然啦，在自己追求知识的同时，想着要不顺便考个试、取个证不也挺好，就给小伙伴我特别上进的感觉。不！只是我的脑容量太小，记不住考不过臣妾做不到呀！
也许是小时候教育方式的原因，国人总觉得学习是件挺苦的事，导致很多朋友一听到学习二字就头疼。可学习，不就是用不同思维方式去发现问题、解决问题的能力么。
可能是享受到太多“学习”过程中的福利，例如满足求知欲与好奇心、认识到新的朋友、解决生活情感难题、在和我爸的辩论中偶胜一筹等等，也希望身边的人也能感同身受。如何不把自己的想法转嫁到他人身上，又成为了今后“学习”的一项重点功课。
特别同意一个朋友的生日感言：“别人的30而立，我一个屁股坐到了地上。”既来之则安心坐之嘛~可以时不时躺下来仰望星空，坐麻了也可以拍拍屁股上的尘土再走两步。
探索世界，或是探索个体本身，都是期待的旅程。而30岁与20岁的不同在于，我们在探索自己的疆土有多远，好奇有谁会与自己同行的同时，多了一份镇定自若。
"国际巨星安德烈·波切利34岁才开始演唱歌剧；家政女王玛莎·斯图尔特35岁才开始在朋友家的地下室里投身餐饮事业；作家托尼·莫里森39岁才出版了她的第一部小说《最蓝的眼睛》。即使是社会环境对后期之人越来越不利——并且正因为如此——我们更不能放弃自己，不能放弃自己身边这样的人。"——《大器晚成》
“我在美丽的30岁等等你”，“你们在美丽的30岁等等我”！这不听到呼喊就来了么。不知道是否有小伙伴真的能耐住寂寞听我唠叨完以上这写吐了的近4000个字的心路历程，想来也是真爱了。
希望30岁的自己不再灌鸡汤了！
（一不小心又立了一个flag）
以下是我呕心沥血想出的30岁的变化，
你们中了哪一个？
1. 经常想不起来一个人的名字
2. 对于很久以前的事情记忆犹新
3. 买衣服会买大一号
4. 夏天也带保温杯
5. 突然变得很爱学习
6. 突然对于纠结很久的事不纠结了
7. 突然不喜欢化妆
8. 动不动就爱去医院做检查
9. 说“不”的时候越来越多
10. 约会吃完饭立马回家
11. 周末也不爱睡懒觉了
12. 周末也不爱出门浪了
13. 不会让情绪轻易控制自己
14. 不爱看爱情片了
15. 更喜欢看动画片了
16. 戳中泪点的不再是具体的“事件”
17. 处理事情方式更理性
18. 更喜欢简单直接的生活
19. 自在最重要
20. 不喜欢穿leggings了
21. 更关注材质
22. 喜欢养植物
23. 喜欢重看很多遍喜欢的电影
24. 意识到爱情可以是一个人的事
25. 知道婚姻是开始不是结束
26. 不想要求任何人
27. 喜欢穿球鞋
28. 开始吃红枣喝红豆薏米水
29. 逐渐抗拒糖果
30. 内心的OS比说出的话要多得多。
祝大家岁岁健康又愉快！
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