还在让广告和流言支配你们的哺乳权?

两年前,闺蜜产假休完,准备上班,就给4个月的孩子断奶了。得知我老二快一岁,我还在亲喂,她惊呼——

“为什么喂这么久!做“人形奶瓶”真的好吗?”

我说:“反正也是在家做全职妈妈,就喂吧。”

这一喂又将近喂了两年。

从2012年10月老大出生开始,到9月份彻底给老二断奶,算起来,我已经做了整整五年“人形奶瓶”。

有个阶段,同时给老大、老二哺乳,多出来的奶水还存在冰袋里,带给小侄女儿吃。那段时间,一天中有5、6个小时时间我几乎都是在哺乳、泵奶中度过,累并骄傲着。

虽然也经历过乳腺炎、频繁夜奶之类的痛苦,但我依然坚持下来,实现了当初的愿望。



每个妈妈都知道喂母乳的巨大好处,但据最新的调查表明,能坚持喂6个月纯母乳的人,比例却不高。

到底是什么原因让妈妈们早早放弃了母乳喂养呢?奶粉营销商的误导广告恐怕难辞其咎,妈妈的信心不足也是一大原因。

母乳少,怕孩子吃不饱

有一种吃不饱,叫“妈妈觉得吃不饱。”

刚出生的婴儿,其实胃口很小,母乳完全能满足,一次性喂太多,反而会把孩子的胃撑大,造成内脏负担重,为常年后得慢性病埋下隐患。

身体健康的妈妈,乳汁一定是够的。随着孩子月龄增长,乳汁分泌也会越来愈多。

有些妈妈担心奶水少,其实是因为过早地加了配方奶,孩子母乳吃得少了,母乳分泌的量就少了,产生了恶性循环。


非妈支招

未满月的婴儿,需要坚持隔2-3小时给孩子吮吸一次,刺激催乳素分泌,这样奶水才会慢慢增多。千万别因为害怕孩子吃不饱,而过早添加配方奶粉。

五年多前,老大刚出生时,我的母乳很少,女儿又是早产,力气小,吃不到奶哇哇大哭,不得已给她添加了奶粉。但我一直没有放弃哺乳,月子里,女儿醒着的时间,几乎都是抱着她在喂奶。

她吃奶很慢,一顿奶要吃山40分钟-1个小时,吃到一半还会睡着,得叫醒她继续喂。一个多月后,奶水终于变多,不必再添加奶粉。


来月经后,奶水就没有营养了

首先,“来月经后就不能喂奶”,完全是无稽之谈。

曾经有一位较真的妈妈,因为孩子一岁半时,周围的婆婆妈妈不断劝她断奶,她便去医院做了母乳营养成分检测,检测结果令人大吃一惊:

母乳的钙、铁、镁都远远高于同阶段奶粉,能量也比奶粉高。

母乳中的脂肪含量比奶粉高一大截。成年人“谈脂色变”,但对小孩子来说,脂肪恰恰是是大脑发育不可或缺的营养素。

有人或许会说,牛奶中的蛋白质含量比人乳多。

的确,牛奶中的蛋白含量是3.3%,而人乳则稳定在0.9%左右。但是,蛋白质多一定好吗?

不一定!人是人妈妈生的,牛是牛妈妈生的。牛宝宝生下来不久就能站立、承重,因此需要通过大量蛋白质实现腿部的快速成长。而人乳里面蛋白质含量低,容易消化,配合消化能力弱的人类婴儿,更适应人类母亲及时照料自己的婴儿。

也就是说,这些多出来的蛋白质,未必能全部消化,反而会加重孩子肠胃负担,造成胀气、便秘等。

其次,母乳还有一个优势:它的成分会经常变化。

母乳的成分会随着孩子月龄增长而变化,如宝宝6个月以后,母乳中的溶菌酶活性增加了,更保护添加辅食以后的孩子。

又比如,妈妈感冒了,母乳里会产生抗体,这样,吃母乳的小孩子就可以从妈妈这里获得抗体,从而避免被传染。

母乳中已经检测出的营养素就高达400多种,还有很多未被检测出的活性成分,是根本无法添加到配方奶粉中去的。用一位儿科医生的话来说:母乳和奶粉的关系就是“一直被模仿,从未被超越”。


非妈支招

添加奶粉,切忌根据广告宣传随意购买奶粉,要听从医生的建议。混合喂养时,可以让孩子先吮吸母乳,婴儿没有吃饱时,再添加奶粉。


长期喂母乳会导致怕乳房下垂

非妈不止一次听到有人信誓旦旦地提到这点,让我们先来看一位美国医生的研究结论:

上面导致下垂的因素列表里,并没有哺乳。事实上,科学研究表明:哺乳并不会导致下垂。相反,哺乳能够促进母体催产素的分泌,而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。

所以,单纯的哺乳,不仅不会导致下垂,反倒可能会改善下垂的症状的,但因为怀孕时激素变化导致的乳房下垂,和因为年龄增长造成的下垂,确实很难避免。


非妈支招

1) 承认“岁月是把杀猪刀”,再美的女人也会有胸部下垂的那一天。

2) 佩戴合适的内衣,以起到对乳房的承托作用。

3) 多进行一些运动,如扩胸、拉背,以增强肌肉力量。

同时,我也觉得,因为这个理由而放弃母乳喂养,实在有些得不偿失啊。


上班了,没时间喂

因为上班而断奶的妈妈,心疼你们三秒钟。

白天上班,晚上喂奶,需要强大的体力支撑。上班后,一方面身体劳累,导致奶水减少;另一方面,白天喂得少了,奶水也会减少,有些妈妈就此放弃了。

还有一些妈妈则做起了“背奶族”。真想给这些妈妈10086个赞!

我认识的好多位妈妈,都做过“背奶族”。通过这种方式,她们也坚持给孩子喂母乳到一岁。


非妈支招

无条件支持这些“背奶妈妈”。

假如你身边,也有一位每天背着大冰包匆匆来上班的女性,并且喜欢趁午休时间偷偷躲到安静角落的,记住,他们都是最伟大的妈妈,一定要尊重、理解并支持她们,给他们创造最安静舒适的环境。


5喂母乳很辛苦,也不方便

母乳妈妈晚上起夜多,休息不好。抱着喂奶,如果姿势不对,还会引起腰椎不适,手臂肌肉劳损等。这些血泪史,非妈也都经历过。

但亲喂也有巨大的便利性:

1)干净卫生不用消毒

母乳就是最好的消毒剂,而奶瓶如果清洗、消毒不当,会引起细菌或病毒的感染。非妈一个朋友的孩子,因为吃的奶嘴没有好好消毒,引起了鹅口疮,痛苦了好一阵子。

2)便于出门,尤其是出远门。

老大小时候,除了亲喂,也加了一些奶粉(现在想来其实也完全没有必要),而非妈一家又喜欢到处旅游,于是,出么的时候,要背一大堆东西——奶粉罐、奶粉盒、保温瓶、开水、消毒器、洗洁精、奶瓶刷……为了装这些东西,我还特地去买一个超大的妈咪包!要知道,背着这么大一个包出门,也会加重肩膀负担,影响健康。

而母乳喂养,随时随地,说做就走,顶多带一块喂奶遮巾就够了。(这是非妈最爱的神器,没有之一,为此还特地买了一块颜色特别美美滴带在身边。宝宝在婴儿车里睡着的时候,还能当他的小盖被呢。)


非妈支招

选择合适的辅助用品,如哺乳枕、喂奶巾,让哺乳变得更轻松,更有乐趣。


这么大了还吃奶,不害臊!

家里的七大姑八大姨,每当听说宝宝两岁多了,我还在喂母乳,都会指着流露出惊讶的神情,有时还会去逗逗宝宝,说他“老面皮”。

这简直是我听过的最荒唐的断奶理由了。

喂母乳根本没有什么年龄限制,“三岁大的孩子不能吃母乳”这是一种赤裸裸的偏见。哺乳期长短,因人而异,只要妈妈和宝宝都愿意,又有什么不可以呢?


非妈支招

牢记:你的娃,你做主!首先坚定自己的信心,还要争取老公的无条件支持,有谁不支持,就把这篇文章转给他看呗。


我永远都不会忘记,那些月光皎洁的夜晚,搂着怀里柔软的宝宝,一边贪婪地吮吸乳汁,一边用明亮的大眼看着我。他们用力的吃奶,直到心满意足地安然睡去用一个生命去滋养另一个生命,这是我做过的最诗意的一件事。

每个妈妈都想给宝宝最好的,而母乳就是我们能给予宝宝,最廉价却又无价的礼物。在怀孕期间,就应该坚定哺乳的信心——相信每个妈妈都会有充足的奶水提供给宝宝,这是大自然赐给我们的神奇礼物。通过哺乳,妈妈会跟孩子建立起难以割断的情感纽带。

希望所有的人,包括爸爸,外婆外公、爷爷奶奶、朋友、同事,一起为母乳妈妈加油,给予他们最大支持、鼓励和方便!

妈妈们,如果你有任何相关问题,欢迎微信和非妈私聊:yueraishenghuo

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