朋友的脆弱
前几日的一个深夜，一位许久不联系的中年朋友给我发消息说：一个人在陌生的城市艰难前行，感觉好苦……真怀念年轻的时候，有梦想，有爱情…
而那时的我正在和二娃子开展哄睡拉锯战，无暇顾及他的苦闷，只好草草安慰几句。他道了句晚安，对话便结束了。
这两天闲暇时，我一直思考为何那朋友会在深夜诉苦?他在我眼中一直是无所不能所向披靡的大能人，怎么还会有他搞不定的事?思来想去，一个词冒了出来：脆弱！
我的脆弱
去年年底，母亲腿上长了个囊肿，需要做手术。在她刚住院的第一天，公司来个任务，要求2周之内必须完成。而这两周恰恰是母亲住院手术的时间。
无奈之下只能上班工作，下班去医院，晚上也无法在医院陪床，因为家里还有一大小两个娃。爱人则请了一周假白天在家看孩子。手术当天我请了假，早早来到医院，主治医生来查房时，看见我说了一句：呦，终于看见病人家属了。我顿感面红耳赤，无地自容。虽然有着这样那样的原因，但是没有全力照顾母亲，这是事实，医生的话我无法辩驳。
手术等候期间，我和闺蜜倾诉最近每件事情都做不好，情绪已经达到了崩溃的边缘。她也给我说了种种的不如意，也最后总结一句：可能人到了中年，就会变得特别脆弱吧!
脆弱是什么
脆弱是什么?是当我们在面对生活的不确定性、风险、以及在需要情感投入时容易感受的情绪状态。和幸福、恐惧、紧张一样，是一种情绪。但是不一样的地方是脆弱是一种瞬时的情绪，人们不太容易长时间感受到脆弱这种情绪本身。
当我们感受脆弱后，很快就会转化为自我防御。而每个人的自我防御方式是不一样的，有的人会主动寻求关系，希望得到别人的关心。就像那位朋友，会给我发消息以求安慰。而有的人倾向于自我隔绝，不与外界产生连结。
辛弃疾的《丑奴儿书博山道中壁》
少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼。为赋新词强说愁。
而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。
作者通过描写少年的气壮如山和而今的历尽艰辛，反应了他从意气风发、挥斥方遒远到涉世既深、饱经忧患的人生经历。在识尽了多且深的愁滋味后，只用一句“天凉好个秋”轻松结尾。这种故作轻松洒脱的姿态，也许真正想表达的应该是历经沧桑后，那种难以名状的脆弱。
中年为什么会更容易脆弱
中年阶段，生活的不确定性和风险比以往要高很多，工作的压力、身体机能的退化等等。需要的情感投入也增加很多，父母、爱人、孩子，都需要我们投入大量的情感和精力。对生命的忧患、对家人的关爱、对现实的无奈、对青春的遗憾,生活的每个方面都在使劲地扯着我们，最终自己的心变成了最薄的那一块，一捅就破。
随便一句凄婉之句，都能把中年人带入一种不可名状的忧伤之中。中年是一个过渡期，生命依然，但是不再多梦。无论是身体还是感情，中年人都是最为脆弱的。
保持自己的脆弱
很多人都不敢在深夜听李宗盛的歌，因为会泪流不止。年少不知曲中意，知意已是曲中人。
他的歌里藏着许多人心酸痛苦的迷失。听着听着，就感受到了那种致命的凉，那颗不安定心。
为什么李宗盛的每一句歌词都能引起我们伤春悲秋的共鸣?
我们都是和自己赛跑的人，为了更好的未来拼命努力，争取一种意义非凡的胜利。
走吧，走吧，人总要学着自己长大，走吧走吧，人生难免经历苦痛挣扎。
总是平白无故的，难过起来，然而大伙都在，笑话正是精彩，怎么好意思，一个人走开。
越过山丘，才发现无人等候，喋喋不休，再也唤不回了的温柔。
仔细品读，才发现每句歌词里都是他曾经最真实的脆弱。比起伪装，人们本能地更喜欢真实的东西，这正是李宗盛的魅力所在。
生活中，保持脆弱的人往往更容易和进行真诚的交流，保持脆弱并不可耻，它说明你还在真实的活着。
“当我们还是孩子的时候，我们曾以为，等我们长大，我们就会不再脆弱。然而长大就是一个接纳脆弱的过程。活着本身就是一种脆弱。
When we were children， we used to thinkthat when we grew up we would no longer be vulnerable。 but to grow up is to accept vulnerability。 To be alive is to be vulnerable。”
——Madeleine L'Engle
