2019我的生活将被微习惯丰富起来。
春节期间，经堂主推荐购买了《微习惯》。下单后书未到时选择了听“喜马拉雅”，对于我这个习惯“一目十行的人，听书不如看书注意力集中，这事儿暂时搁置。
期间零星听了堂主千聊的分享，触发自己把微习惯养成带给班上的孩子。2月21日趁开学典礼“种下一个好习惯……”的余温，给孩子们分享了我接触“微习惯”的初期感受，并引导孩子们整理自己的习惯，辨析哪些是好习惯需要继续保持，哪些是不好的习惯需要摒弃。
又结合三年级下册语文第一单元语文天地的“金钥匙”布置了“勤动笔”每天记录50字自己的所见所闻所感。和丑小虎们商议好第一个周期为7天。
2月22日，为了激励孩子们参与到“微习惯”养成的活动中来，我分享了自己目前计划养成的两个微习惯。一是早睡（晚10:30前）早起（6:30逐步过度到6:00），二是锻炼（打坐＋金刚功），三是保护眼睛（每天看书不超过四个小时），四是健康饮食（吃饭七八分饱，不吃垃圾食品）。
2月23日周六，准备了小本子，简单记录每日点滴。
2月24日周日，开始借用简书平台记载。
图片发自简书App
