前几天杨娟老师在工作群分享了她学习断舍离后的行动和收获，并且带动大家一起行动。

      之前也听过断舍离，简单理解就是扔扔扔，这次杨娟老师分享后，知道原来断舍离：清理空间，审视心灵断：断掉不需要的物品舍：舍去多余的物品离：脱离对物品的执着。

      我家总是乱糟糟的，一直就想好好收拾，可是每一次收拾后变化好像也不大。趁着过新年的辞旧迎新之际，行动起来。

    第一天晚上很顺利，我和儿子收拾他的屋子，一个多小时两个书架就拿出来一堆的东西，我也惊呆了，看起来很小的地方，怎么会有这么多东西，扔扔扔，很是爽。

    第二天我自己在家趁着工作的间隙，开始收拾东西，又是一大堆。有点责备自己，平时是怎么过的呢？这么多废物？我的天，太可怕，这么多杂物在一起怎么能有好心情，怎么会畅快呢？快扔扔扔，要和这样的生活说拜拜。于是一堆一堆的杂物从各个角落清理出来。这一天身体很疲惫，到了晚上已经累的浑身疼。和爱人发信息诉苦，说：哥呀，我现在特别理解你为啥总让我扔了，才意识到这多可怕，很多东西不用放那落灰；还有的觉得会用到，结果用的时候杂物太多根本想不起来也用不到；好多年前的衣服根本不穿，还年年的折腾放来放去，衣柜里面都放不下新的衣服，还有好多化妆品，还有各地的旅游地图，还有以前的各种书，本子…我唠唠叨叨的。爱人说：媳妇你辛苦了，晚上请你吃饭。我说：太累了，我不想吃饭，我想你帮我好不好。爱人说：必须帮，明天休息我们一起弄。听着心里很是安慰，也确定了年前家里一个共同目标，断舍离。

    今天是第三天，早上起来我和爱人打开小度，一边听相声一边收拾。因为前两天我扔的比较爽，也是很好抉择的东西，今天到更具体一些有意义或者特殊时间段买的东西，车票，也有些贵的比如茶叶，酒，饰品，包包，我和爱人一边收拾一边回忆，有说有笑有的还有点感动，一起商量着哪个要扔，哪个真的觉得重要，我们都不舍得，那我们就先留下来。这样一个上午过去，我俩搭配，没有觉得身体特别累，心里还更轻松了。然后他出门办事我和儿子继续下午的断舍离。

    和儿子的断舍离，儿子总会说：这个很贵买的，钱买的。我发现我也偶尔会说出来，我们觉察到一起分析，然后在确定是否留着，是否可以发挥它的价值。我也发现我们的认知在贵上被限制，钱多的就不舍得扔了，我们也意识到再贵的东西，占用了空间，时间，而没有创造价值，那也是没有用。物品就是要发挥价值为我们所用。也发现好多赠品，或者打折便宜的东西买回来根本没有用。儿子和我说，这回他知道要买适合自己的，不因为它便宜或者因为它是牌子而买了。

    晚上爱人带着我们和朋友吃饭，回来的路上，儿子和爸爸说：爸我那屋现在老好了，宽敞了，干净了，心情特别舒畅，真的爸，你回家来看看，我说我考试咋没发挥好，屋子太乱了，你看看现在的。爱人说：那我一定要参观参观。儿子说：多亏我妈，贤妻良母，这两天也累坏了，为母则刚啊！我们哈哈哈大笑，爱人也说：那你看看贤良淑德说的就是你妈，辛苦了媳妇。我也被夸的心里乐开了花。

    我会发现。原来觉得是因为自己的房子小，储物空间不足，一直在增加储物的柜子，盒子，可是反倒是越来越乱。爱人也经常让我收拾扔东西，那时候还和他生气。通过杨娟老师的分享知道了：如果我们外在的空间会非常的拥挤，他跟我们的房间面积没有直接的关系，房子再大它依然会很拥挤，很局促啊，很不舒服。房间小它依然是可以非常干净整洁的。当你的外部的空间你会觉得特别的拥挤，特别的杂乱，特别的让你有这种烦躁和压抑的感觉的时候，当我们自己内在的空间是拥挤的时候，我们外在的居住环境它也会变得狭小。如果你的内心是混乱无序，你的房间也会凌乱不堪。所以你还认为收拾房间就只是收拾房间这一件事情吗？他其实是我们内心的一个映射，或者是说一个呈现，希望通过收拾这样有形的物品，有形的环境，更深层次的清理，我们内在这个无形的更大的空间。让我们可以跟自己内在的这个关系变得更加的和谐，更加的圆融。

      这一次是我们家庭共同的断舍离，有共同的目标，一起做一件事，增加了劳动，增多了沟通，增进了感情，清理了房间的垃圾，改善了我们匮乏疲惫的内心，我们内在又在此看到自己，成长了自己。