实话生活 体悟人生
今天是2016年11月23日
天气阴天
温度9-18度
今天早上三点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
接着就刷牙和洗脸
弄完以后
就到客厅做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到房间静坐了一会
然后读三字经和千字文
以及弟子规
读完以后
就开电脑
并用电脑发布网络日志
然后去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就用电脑把艾灸图片放到博客中
发完以后
就到餐厅热了昨晚剩下的饭菜
然后就吃早餐
吃完早餐以后
就到房间关电脑
并换衣服
以及准备一些东西
然后就骑车出门
到南宁市去与好友会合
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
到了相会点了以后
好友没到
就在那边等待了一会
到了以后
就在那里闲聊吹水
聊了一阵子以后
就开始骑车到处走
一边骑车一边聊天
到了中午时间了
就到平时去的包子店
买了四个面包
三个淡馒头和一个红豆包
花了四块钱
后来去了一个二手市场
那边是卖自行车和电脑
以及各种其它二手货品
看了一会以后
各自买了一些东西
由于家里电源容易经常坏掉
就买了一个二手电源
花了二十块钱
买完以后
就到附近去坐了一会
在那边谈天吹水
后来时间也准备要到回家了
就骑车慢慢的分道扬镳
然后当骑车到平时买面包的店
进去买了两个红豆包
花了二块钱
由于今天外边天气突然变冷
就一路逆着风回来
花了两个多小时
才回到家
到家以后
就看到家人正在吃饭
然后就去厨房
煮了一道西红柿青椒黄笋片
煮好了以后
就与家人一起共进晚餐
吃完以后
就到洗漱间洗了脸
还有上了厕所
接着就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完一个以后
就写了今天的日志
写完日志以后
接下来就去刷牙
然后就回来
继续再看一个视频
然后就要上床睡觉
今天的情况大体上就是这么多！
———木风恒简慢素生活纪
