https://shimo.im/docs/WrgckYWJkwTyjPt3/ 《257期H02邹伟伟第九周作业》，可复制链接后用石墨文档 App 或小程序打开
没有反思的人生不值得过—苏格拉底
各位亲爱的小伙伴们，大家好！非常感谢加入易效能大家庭，2019年12月份一个偶然的机会，我和妙妙老师在沟通中很投缘，于是就开始通过向其借钱开始了我线下学习叶武滨老师于2019年12月7号、12月8号两天的线下课程的广州一阶时间管理课程。说实话，在上课之前的过程中发生了一些小插曲，具体是什么真实故事呢？我知道你很期待马上听到，但是不要着急，请容我慢慢道来。
故事发生在东莞市望牛墩上合村美唯家具有限公司的一位热爱改变的屌丝男，他的名字叫邹伟伟，这个人真的很不喜欢太安逸，因为他本来在一家家具公司做了快1年的外贸业务跟单，可是却要在公司发生一连串事情时选择和外贸主管Michael Liu进行请假去广州上课。针对这个问题，他被他的主管在12月4号左右，具体日期记得不是太清楚，但是可以肯定的是，他这个人非常的急躁，因为想要去上课时却要选择在周一上班的时候去找老板，直接跳过主管，这不仅让老板无法签字，因为请假3天之内只需要向主管请假即可。可是你要知道从这一个细节可以知道他是对公司流程和组织架构理解的不太清楚，要不然不会发生这样的事情。所以最后主管第二天下午单独找他去保安室一楼的招待室，试图通过说服他通过改变自己目前存在的一些问题而继续干下去，因为再不改变他的主管无法容忍他干下去，因为我们都知道一个下属不听从自己的安排，他再优秀对自己来说都是一个威胁，所以正是那一天因为这位屌丝男的不屈服，最终主管开始让他和同事ERIC交代客户工作完毕后走人。
后续的故事就不用我说了，他拿着妙妙老师的钱，开始提前一天12月6日周五早上出发坐车去南城，然后由南城鸿福路口地铁做到石龙火车站，然后买动车票去广州。要说这个屌丝男奇葩还真是奇葩，他那一天由于没有看牌子，动车的方向差点做错了，那是向深圳目的地去的，这其中的根源就是因为他看手机，一心多用，所以造成了这次问题的发生。幸运的是，后面在列车员的指导下，快马加鞭的跑到了正确的站台，做到了那个广州车站。
可是他下了车后，为了节约一点点钱，他选择自己做共享单车，我的个天，他又一次出现了很奇怪的事情，你说他这一天怎么就这么背呢？他骑行了差不多3-4个小时的时间才到达了目的上课酒店，然后去附近的餐厅吃了饭，最后打电话找酒店时也遇到困难，因为他本来预约的一家旅馆也说没有了。
于是他继续找啊找啊，他盼望自己可以在那里找到临时出租房，可是你要知道在广州这座繁华的大都市找临时房真的是比大海捞针还要难，所以他没办法，只能继续找啊找，可是最终上帝也可能被他的坚持不懈、永不放弃和敢于冒险的精神所感动，最终他终于自己在手机“同程旅游”小程序找到了目标酒店，房租日租金大约是180元左右，遇到这个价他感觉如获至宝，于是走路去了那儿。接下来就是改变他人生又一个十字路口的人生成长阶段——学习叶武滨老师广州一阶易效能时间管理课程！
欲知后事如何，请听下回分解！
【本周个人目标】
【家庭】肺炎全国扩散期间呆在家里陪伴家人，与家人和自己和谐相处，同时也在观察家人和自己的情绪管理总是，检视和反思自己在情绪管控方面是否存在总是；
【健康】每日起床后的第一件事情就是“正念冥想练习30分钟”，每天早上5点前起床, 晚上11:30前睡觉；同时，在观察全国疫情状况的同时，也注意学习与休息相结合；
【学习】本周(20200209-20200215)阅读完了《超级自控力》和《断舍离》，学习上相比于上周专注度有所提升；
【财富】本周20200211 周二向同学黄淑华和陈求文合计借了1300元钱，20200214 周四自动还了“百度有钱花”上的贷款；坚持每次支出和收款时用“口袋记账”；
【社交】本周与英孚朋友Bob, Mary有进行微信语音交流，与爱自己.321训练营12组的伙伴进行了链接，此外也与Y257的小伙伴如陈勇等人进行了深入链接等；
【旅行】暂时没有采取下一步行动；
【事业】疫情期间，目前没有更新自己的个人简历。但是会尽快将简历进行更新，同时用印象笔记用一个模板写出自己的找工作方案；
【休闲】本周观看了2部好的电影《念书的孩子1》、《念书的孩子2》, 同时也将梅姐推荐的一部电影《最初的梦想》，争取本周可以看完。
【易效能践行目标】
（90天践行三个目标）
1. 阅读完15本理财睡眠书籍
①截止到今天20200213 周四，目前已经践行了67天，也就是说剩下23天，虽然在阅读方面完成度还不足35%，即完成阅读不到5本书，后面还有10本书需要看完。虽然压力很大，但是后续践行的日子我会加大对阅读时间的投入，同时每本书坚持用思维导图做出来；
②剩下未完成的书籍我会将它们列成“每日高能要事”清单，并且在精力最佳时间进行阅读，并进行及时的输出（用幕布制作思维导图分享给大家）；
③学习阅读技巧，不断的向优秀人群学习，提升自己的阅读效率。
2. 新增30人建立弱连接，并参加线下见面会
①到目前为止(20200213 周四）,微信通讯录上面已经完成了新增超过30人的目标。虽然目前他们还没有进行进一步的细分，但是我会争取在下周全部将这些资料整理完成；
②针对新增人员还没有经常联系的，在下一周开始时用“高能要事清单”工具进行目标的具体落实；
③多加强与朋友交流，用心交流和分享。
3.每天运动30分钟（体重维持在56-58KG左右上下浮动）
目标每天都有完成。
下周目标（20200217-20200223）：
1.学习上：①阅读2本书 ②坚持写晨间日记 ③坚持用幕布做思维导图习惯。
2.家庭上：①坚持每天为家人做一件事情 ②做一个好的倾听者，使用“非暴力沟通”原则和家人和睦相处。
3.健康上：①早睡早起（23:30-05:00）②坚持每天午休习惯 ③每日正念冥想练习。
4.财富：①坚持用“口袋记账”APP记账好习惯 ②不乱花钱，将钱花在刀刃上。
5.社交：每周新增5人，并与10人深入交流。
6.旅游：将2020年旅游目标进行进一步分解，并打电话咨询朋友更多关于旅游资料信息和预算等相关情况。
7.事业上：开始用印象笔记制作“求职简历”，并更新自己电话面试的问题和战略等。
8.休闲上：观看3部好的电影，并且用石墨文档进行记录。
最后，希望自己可以将以下必做事项完成：
1.第10周锦囊作业＋系统作业提交＋第十周锦囊班会会议
2.参加H组第11次小组会议（每周四 06:00-07:00）
3.参加空中课堂（Y257班ZOOM会议室）
4.每周一聆听Y257班级群的早安分享
5.每周五聆听Y257班微课分享
6.每天固定时间打卡【要睡检视、早睡清单、早起清单、90天践行每日打卡】
7.薄荷英语学习
8.百词斩爱阅读
9.180天读书计划等等
