这两天心情压抑的难受，有时候就会忍不住想哭。
昨晚陪孩子在沙发上玩玩具，玩着玩着就哭了。那是我第一次在孩子面前流泪，孩子被吓到了，以为他做错了什么，一直在跟我说对不起。我忽然觉得好心疼，忍不住抱着他哭。今晚也是，自己坐在沙发上，一会儿已经泪流满面，在孩子发现的时候，我把他叫去看电视了。
后来想想，这样不行，会出问题的。忍不住给最好的朋友发了信息，聊了一下最近的糟心事。我是边流泪边发的信息，一股脑的就想把自己的难受说出来，于是就乱七八糟的说了一些。后来朋友给了我一些安慰和建议，我明白是自己一个人待在家里太久了，没有人说话，没有人沟通，容易想多。
我知道自己应该多接触外界，可是不知道怎么去做。忽然发现和社会脱节太严重，那这几年损失的又何止是青春呢！
所幸，和朋友倾诉以后，心里好过很多。以后有什么事还是应该说出来，不要在心里存放太多心理垃圾，这对身心伤害太大。
希望以后能够好好爱自己！
