这是有第一次尝试用简书，下载了很久，一直没有去用，觉得自己不会用，害怕自己写的不好，怕丢脸，怕写不好，怕写不出，怕。。。怕很多很多，永远站在原处不动，永远不行动。看到没，内在太过于匮乏，不自信，然而现实是，你写了有人看到吗？有人在意吗？即不自信又高估自己，写了，要是不转发给朋友看见，也就是自己一个草稿箱而已，不是么？多写总不是坏事，可以提升自己的写作能力，也是自己的一个树洞。

再然后，回过身，身边的人已经或快或慢或者蜗行，都已经离我愈行愈远的地方了。。。而我还在继续观望着，叶武滨老师说烂开始也是开始！烂开始好过不行动！谁的一开始就是完美的呢？不要高估一年的的变化，也不要低估三年的坚持！重点是你去做了，行动了，开始了。

所以说，只有自己陪伴自己，从生到死。身边所有的经历也只是片刻，命运安排给你的磨炼！看清自己，人是多面行的，接纳自己好与不好，内在的某一个念头冒出来，去看到，去回答她，告诉她，接纳她！

今天看到群里发的这个清晨六问，我想回答自己：

1·我今天的目标是什么？

第一个念头竟然是不知道，第二个念头把昨天到的那本稻盛和夫《干法》看50页，笔记做好

2·我今天如何安排自己的时间

白天正常上班，让自己继续去爱上这份工作，认真对待！下班后快走或者慢跑之前一个小时，并且听书

3·今天我最重要的三件事是什么？

✨看书

✨做笔记

✨运动

4·我今天准备学习哪些东西？

⏺复习疗愈师的内容

⏺如何对待我的工作《干法》

5·今天我准备在哪方面进步一点点？

让自己的拖延的这个行为有所提升，去看到自己为什么爱拖延？带来的好处和坏处是什么？

6·今天我如何使自己活得更健康、更开心？

保持一个好心情，自己一个微笑，接纳自己，去行动，