人与人之间避免不了沟通，家人之间需要沟通，爱人之间需要沟通，同学同事之间之间需要沟通，朋友之间也需要沟通，反正生活之间少不了沟通，沟通分很多种方式，语言的沟通，肢体的沟通，表情的沟通等等。但无论是哪一种沟通方式都是为了向对方描述自己的想法和意图。
听了樊登老师的《非暴力沟通》后，感觉沟通真的是一门高深的艺术，还有很多地方需要我们去学习和揣摩。如果我们学会了这门艺术会给我们的生活和工作中带来一些意想不到的惊喜和收获。有时候同样的一件事情，不同的表达方式也会给我们带来不一样的结果，比如说爸爸看见儿子又在那玩电脑没有写作业，上去就去斥责儿子说，“你怎么又在玩游戏，整天就知道玩游戏玩游戏，再玩游戏就把电脑给你摔了。”儿子听了之后就顶撞了一句，“我不就周六周日回家玩一会嘛，再说我作业都写完了，让我自由一会可以吗？”就这样，父子之间就有了矛盾，谁也不理谁，心里都很郁闷。但是如果换种方式来沟通呢。假如爸爸看到儿子玩游戏，跟儿子这样对话，“玩游戏呢，”“恩，是啊”“今天周末，作业写完了没，”“写完了啊，写完了我才玩的游戏”“嗯嗯，不错，挺自觉的嘛小子，不过也不能太过于沉迷游戏，玩一会娱乐一下还是可以的，到时间不宜太久哦，会入魔的。”“恩，我知道，我自己会控制时间的，一会我就不玩了，放心吧老爸。”“恩，老爸相信你是个有自制力的好孩子”假如这样说话是不是结果就不一样了呢。是的，找对沟通方式不仅会让彼此之间相互信任，还会增进彼此之间的感情。
所以， 我们要学会非暴力沟通，学会倾听他人的想法，而不是一味地一意孤行，活在自己的思想中，这样只会跟别人越走越远。
