一直想要在生活中践行“禅修”，却始终不能如愿。
我理解的在生活中“禅修”，便是“吃饭的时候吃饭、睡觉的时候睡觉”。但即便是如此简单的要求，我却无法做到。
“睡觉”这件最简单的事，我向往的是“日出而作、日落而息”的作息方式。却总因种种疲于应付的各类琐事而无法早早歇息。通常等到终于可以上床的时间，多半是深夜甚至凌晨。因为熬夜晚睡导致无法早起，在上班时间之前挣扎着起床的我，那一整天的精神都是恍惚虚弱的，无法专注的高质量完成当天的任务，遂也只能在浑浑噩噩中度过悔恨愧疚的一天！
再说到每日必须的“吃饭”这件事，我依然达不到禅修“好好吃饭”的标准。早餐，经常会因为工作或其他琐事不能按时用餐，往往拖延到早上9点甚至更晚的时间。而且就算就餐，也不是安静专注的吃饭，而是要么一边收听音频节目一边用餐，或是边吃饭便看手机，早已忽略了餐食的味道和用餐的感受。
还有修行人每日的必做功课：坐禅、诵经、打扫.....在日复一日精益求精的重复中完成他们的修行。对我们身在红尘中的人来说，发现心中的梦想、找到前行的方向、然后专心致志、坚持不懈的去实现梦想，抵达目标也是同样的修行。但我的梦想有很多、我的目标经常换、我总是在对一件事情浅尝辄止后，立马见异思迁的奔向新的方向，最终，只能像乱撞的无头苍蝇一般徒劳无功！“
“禅修”的另一个内容，应该是"物简”吧！修行的人，一年四季只穿袈裟，唯一的配饰也只是脖子上的佛珠而已。而我，则总是处于物品过多的凌乱之中。因为内心的不安全感，总会有意无意的购买和囤积各种物品，而堆积如山、杂乱无章的各种物品，又会更加增添我内心的慌乱与不安，于是就会更加疯狂的购买物品，这样无法停止的“恶性循环”中，让我很难拥有安宁平和的心境！
“独处”也是禅修很重要的一个部分，但我却非常害怕孤独，不敢独自面对孤寂。很多时候，宁肯选择随波逐流的附和他人，也不想特立独行的展现自己。宁肯放弃自己的喜好，也不愿面对独自上路；宁肯去到一些自己不喜欢的场合，也不肯孤身留在自己喜欢的环境.....
此刻，终于明白：生活混乱、想要太多、物品过剩、耐不住寂寞等种种细节，才是让我尽管向往“禅修”，却又徘徊在外，不得而入的原因！.
渴望“禅修”，其实是渴望那些简单而美好的体验：一生只做一件自己擅长并喜欢的事情，挣到能够维持基本生活的钱、然后用余下的时间去品一杯茶、看一页书、听一首曲、闻一炷香、看一朵花的绽放、赏一片云的自由。。。。如此简单的愿望，仅此而已。
写到这里，忽然发现此刻，安静的坐在这里，一字一句的写下心中想要倾吐的这些话语时，内心有一种难以言喻的平和喜悦之感，就恰如我要寻求的“禅修”之美！
原来，“禅修”也如灵感，在你满世界寻找它时遍寻不得，而当你放下一切功利追逐浮躁之心，只安静不求回报地专注于当下所做的一切时，它却悄然而至，直抵你心！
我想，在生活中修禅或许就是如此的简单和纯粹：少即是多，不外求不奢望，随遇而安，按照生命本来的节奏、依从内心最初的召唤，去做让生命美好的事情、去做让你欢喜自在的事情，那就是【禅】！
