雷素敏焦点网络中12期，坚持原创分享315天。《没有任何一件事情，只有负面意义》今天早上我在中级群里发了的邀请，由于发的比较晚，没有约到老师，我开始很感觉挺沮丧的，毕竟我起床了，于是我就坐下来静下心，没有人约练，但因为我为约练早起也是一种资源，我可以利用今天早上的时间复习刘老师昨天晚上讲的中级班的课，静下心在听一遍，，我又一次的听给我了更深的感受，让我知道在我以前的，那么长在地面咨询加上约练，超过80次有余，现在还存在着许多不足的地方，以前我任为自己做的挺好的，用现在的眼光看，还有许多需要改进的地方，这也是在听课学习，约练过程中一步步的提高，让我感受到纵览全局看效果的一个好处，也让我感觉到今天早晨的时光没有白费，更进一步感受到了，我以前约练中还有很多不好的地方，如中立，预设，建议，倾听，接纳，关注来访者别人等等……和焦点大咖老师的比较差距还不小，做得还有许多需要改进的地方，听听刘老师的咨询展示，和以前感觉挺好的咨询和约练，可现在感觉还是有很多可以改进的地方。想想刘老师的咨询展示，又有不一样的感受，对于来访者一遍一遍的说也让我意识到了，他是非常在意，非常想让我们看见他，更多的理解他，反馈给他。当一个人能量低的时候要多给他赞美，看到闪光点，看到他的努力，看到他的不容易，看到他依然坚持，看到他依然想变好，你非常了不起……个案的持续咨询咨询。效果是不一样的，可能更能看出来访者的变化，也让我更有了信心，因为我在学校有这么好的资源，我可以充分利用，以前我总认为这学校的咨询，是我的多余工作，内心里有点不情愿，现在看来这些咨询也是给我一个很好的锻炼的机会，如果我想做，我会得到很多很多的锻炼，去投入进去，我的咨询功力会进展得更快，我的能力会提升的更快，听课学习和反思。磨镰不误，割麦工吧，其实每个人只要想进步，就可以找来方法，想到昨天刘老师讲的，不预设，不建议，而不评判，但是在昨天晚上的讨论环节，我又对一个老师，提出了一些建议，还有一些预设，看来一不小心就容易进入不知不觉的习惯性动作，不容易觉察到，还好我现在已经有一点觉察力。能觉察到多少是多少，能控制多少是多少，一每天觉察反思一点，一步一步的成长，将来的咨询的效果会更好。
2019-3-1 19:57
