渊大教育:我的心理咨询师学习经历,希望帮到大家。
今年的心理咨询师马上要考试了,很多小伙伴问我是如何拿下考试的,所以,我想今天通过这篇文章,分享我的考证历程,希望对大家有所帮助。
下定决心考证
在工作国企工作一年后,我开始迷茫和焦虑。我的同学们要么进了大厂,要么去了知名媒体,而我在安逸的工作中,除了体重的增加,似乎没什么长进。虽然朋友们也羡慕我的工作准点下班,没有太大压力,但是,这就像一座围城,外面的人想进来,里边的人想出去。
我偶然看到了一篇新闻,是说我国在经济增长进程中,人们的压力普遍比较大,不仅是房贷、车贷、孩子养育这些问题,还有工作上的压力,人们普遍处于心理的亚健康状态。
心理咨询的需求井喷式增长,但是相关从业人员数量却远远不足。国家也对此更加重视,把资格证颁发的权利交给更为专业的中科院心理研究所,如果你想考心理咨询师资格证,只有通过中科院授权的教育机构,才能学习、报名和考试。
看到这则消息,我内心无比激动,在高考选专业的时候,当时就想选心理学专业,但是家里都不了解,觉得这个专业虚无缥缈,导致我错过了我感兴趣的行业。这次,我确定了这个行业是一个很有潜力的行业,我觉得要为自己拼一把。
选择机构
先开始选机构,我很迷茫,都不知道怎么选。于是,我搜索了心理咨询师,发现这方面的机构很多。我对比了规模、师资、课时等情况之后,选择了渊大教育。他们的课程有一年、两年、和三年的,我心想,即使苦一点、累一点,也要一年之内把证书考下来,我怕时间拖的太长,我的斗志就被消磨了,而且心理咨询师,一年之内有两次考试,分别在5月和11月,考试机会多一点,几率就更大。
学习经验
一定要听直播
我们上班是朝九晚六,下班之后有充足时间来听课。我每天都准点守候在电脑前等老师上课。期间,有朋友叫我去聚餐,没有听直播,我发现我看录播的时候,注意力就没那么集中,总想着吃个零食再听课,或者去个厕所再听课,小毛病特别多。对于自制力差的人来讲,这样的学习没有连贯性,效果就会差很多。而且听课的过程总被打断,就要反复倒回去听,非常浪费时间。
一定要预习
对于刚开始听课的同学,对心理学的知识比较陌生,老师说一遍两遍没有懂,会影响听课效果。我发现把老师要讲的内容预习一遍,不懂的地方标记下来,听直播的时候,课堂提问,不仅可以提高听课效率,而且记忆深刻。下课之后,我会把课上的内容梳理一下,记好笔记。然后做题巩固。
保持晨读习惯,背诵重点知识
对于很多人而言,早起就是很困难的一件事,更别说还要晨读。其实,晨读是很管用的方法。早上人们的精力充沛,大脑处于一个空置状态,可以装进更多知识。早上我们可以背诵课上做的笔记,还有一些错题的答案,这样可以避免学了就忘,也有利于学习新知识的时候,有一个知识迁移,让你的学习更高效。
今天就给大家总结这么多,总之,学习是一件苦差事,最终要的是要坚持下去,有付出就有回报,在此祝愿所有的考证人成功拿证。