178.睡前随记

最近不再刻意要求自己简书日更,而是想把它当做随性而发的地方,成为一种写作习惯,这种习惯不必要每天逼迫自己写,在我认为这是外力,当然也不能太长时间不写,这样就表示自己内力不足。

一直知道自己的弱项,就是懒散不自律,常规干的事便是瘫倒在地,很多道理都懂,但行动力太迟缓。

经常聊的点便是读书的话题,运动的话题,总是尝试开启,最后都失败告终。我总说是内力的问题,内力不够,外力趋势再强烈也很容易说断就断。如果能把它当做习惯,一个经常做不难受,偶尔不做也能接受的事,这才是我最想达到的目的。

但最好顺利前行的前提是有内驱力,就是我的认知深刻认为他们是重要的,而这样的认知是需要顿悟时刻,不仅仅单纯的理性认为。而且感性+理性的结合,前期内力不足可以用外力补充,但内力长期不足,长久的外力也无济于事。

所以我经常干的一个点便是去寻找那个顿悟时刻,那个驱动的内力。

我总是想从底层去解决问题,直接治本,一劳永逸,当然这谁都知道,想的太美了。

的确我就想如此美,不放弃这种方式。当然也不执著于此,如遇到机缘解决了皆大欢喜,如遇不到也不必傻等,继续用外力去解决。

也因此我经常会干一件事,就是反复尝试反复检验,很多时候是先外力,外力一段时间后再放松,看看有没有内力驱动,如果全无,大概率这不是兴趣点,接下来要看是否继续或者等待下次机缘,除非外力强大情况下会继续,不然放弃概率高。

如果还有一些内力,只是被自己的懒散给打倒的,那我会再次使用外力驱动,一段时间后反复。当然期间如果发现了自己的一些习惯,会尝试做挑战,从而利用自己已有的惯性去驱动它,慢慢变成内驱力。

回想过往,是否存在成功案例的呢?我觉得是有的。

比如以前很宅+社恐,我觉得这样很不好,宅不仅让我圈子小,没朋友,思维窄,想法天真,产生很多压抑颓废抑郁等负面情绪,而且在以后的未来变成一个时代淘汰者。其后坚定的要“走出去”的想法,在我脑中生根。

后面的机缘便是遇见“宅群”,促使我走出去,外力很好,后面过年放松在家,状态很差,于是更加坚信要走出去,其次还尝试换圈子来检测我的状态,每一次检测都坚定走出去,以至于后来不仅玩乐走出去了,连工作也走出去了。当初做友邦的设想也是想通过工作让我认识更多人了解更多事。

我也慢慢从宅,变成惯性走出去,从社恐变“社牛”(有点夸张了)。

再比如从不会表达,到现在的演讲人/培训老师。其他方面也还有很多。

所以,以上的种种,便是我的一些观点以及体悟实证到的适合自己的方法。这次也想在简书中做尝试。

一切的过程中,让我更加坚定自我,不再是哪个随意就被他人影响心性的小白。

(想来这是我2020年在自己身上发现的问题点,通过1年的时间,还是有挺大变化的。再次感恩今年的各种遇见和变化❤️祝福自己)

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