去年我就制定好了今年的运动计划， 但是却迟迟没有行动。
刚开始是因为身体实在不舒服，不足以支撑我任何形式的运动。那段时间，我从早上醒来就开始头疼，一直疼到晚上睡觉。那种疼痛怎么说呢，不是头痛欲裂，而是缠缠绵绵、隐隐约约、断断续续，让你能撑得住，却受不了。
天气暖和了还稍微好一点，只要出去一趟吹了一点点凉风，立马疼痛加剧，严重的话还会发烧呢。发烧的话温度也不会很高，一般不会超过38度。
也咨询过医生，医生判定我得了甲流，然后给我开了几种药，吃完当时也管一点点用，但是仅仅一点点而已，过不了几天又会反复。
总之那段时间我被折磨的生不如死，已经到了门都不敢出的地步，因为只要出门，不管帽子戴的再厚，穿的衣服再严实，回来一定头疼。我甚至体会到了林黛玉的感觉，真真是见风就倒。只不过我这版是杨玉环式的林黛玉。
难道我的后半生就要在这种折磨中度过了吗？如果我已经七老八十，那也就罢了，可是我才40多岁呀。也可能是因为病急乱投医吧，我开始求神拜佛，四处打听能点烟看事的神婆。
有些事情不服不行，都说科学的尽头是玄学，神婆一出手就知有没有，她就把手往我脉上一搭，然后就开始铁口直断，说我不是实病而是虚病，去医院也检查不出来，她给我叫个魂儿，我立刻就能好。
刚开始我是不信的，但是后来却由不得我不信了，因为事情就是这么神奇，当天下午我的头疼病就好了，而且一直到现在，精气神儿越来越好。
可能因为身体不好的那段时间吓到我了，以至于我好了以后也不太敢随便出门。再加上我本来就懒，回到家往沙发上一躺，手机一刷，几个小时就过去了，根本没给运动留时间。
今天晚上其实我也没想运动，晚饭的时候，因为肚子有点饿，又因为看了吃播，有点馋烧烤，于是就从网上点了羊肉串。一包小饼，十几串肉串，全都进了我的肚子里，吃完感觉又撑又腻。于是突发奇想，出去走走，说不定能把今天晚上吃到肚子里的热量消耗掉。
就这样，我也没给自己留下多少内耗的时间，找出运动鞋，穿上就出门了。
我家距离体育广场也就几百米的距离，但是几年来，我从未踏足过那里。今天本来想去操场上走几圈，但是走到操场边上，看到操场上还有好多人，我比较社恐，很怕遇到熟人，于是果断决定换条路走。
就这样，我围着广场的外围转了一个大圈，走回家的时候整整走了半个小时。由于手机上的运动软件早就被我卸载了，也不知道自己走了多少步，但是我想，半个小时应该也有几千步吧。
要是放在以前，别说走半个小时，仅仅走个十分钟，我就会觉得累到不行。但是今天走完半个小时，我觉得刚刚好，果然精神的力量是无穷的。
我决定以后没事儿的时候就多走一走，然后逐步增加运动量，达到锻炼身体的目的。只有身体健康了，我的其他计划才能得以顺利进行。
