要觉察别人的需要了，竟然发现我一天和别人说的话是少之又少，今天还算是刻意的多说了些，一共也就两个人，三句话。我都不知道该如何了。
好吧先就这两句觉察吧：
一、名字：乔
事件：我：我去你教室听课？
对方：我又不会，您想听就听吧！
我感觉对方表层需求：觉得压力大，不想让我去，又碍于面子，说想听就听吧！
隐藏需求：别听了，挺麻烦的。
深层需求：想要轻松。
二、名字：敏
事件：逛领着孩子如何逛
我感觉对方表层需求：想一个人逛
隐藏需求：轻松快乐，自在逍遥
深层需求：美好的体验生活！
三、感受我自己的需求
你一直这样让我催，什么时候才能做完，你这么浪费时间，让我怎么有时间做我的事情。
表面需求想让孩子赶紧写作业
隐藏需求想赶紧做自己的事情。
深层需求想赶紧听课，跟上课程进度。
终极需求是对自己不满意，想提升自己。
名字：波
我需要静静。
我感受到对方的需求：表层需求是需要安静的思考。
隐藏需求是对自己目前生活的迷茫，对人生方向的困惑。
深层需求是目标明确的过自己想要的生活。
