经常练习瑜伽对人身体的各项技能提升很有帮助，但你有练过面部瑜伽吗，具体练法分享给你们呦，据说每天坚持五分钟胜过无数护肤品，还你美丽容颜。
经常练习效果会更好
经常面无表情的人，面部肌肉会处于僵硬状态，僵硬和脂肪会让脸慢慢变大。
面部瑜伽是通过调动面部肌肉，促进面部血液循环和排毒来减缓衰老的过程。跟着引导词一起练吧
去颈纹
目视前方，慢慢仰头，抬起下巴，双手从下巴往锁骨划过，重复10次，可以拉伸脖子
去除双下巴
保持头部后仰，嘴巴紧闭，推下巴往前，再收回，重复10次，可以紧致面部线条
减轻法令纹
首先嘴巴打开呈字母“O”型，嘴角往两边上扬，保持嘴唇向里，重复10次，不露出牙齿
防止面部下垂
鼓塞帮子，左右来回鼓起，重复10次，放松肌肤
