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我自律的第一步～（打卡第14天）

女王的王国

我自律的第一步～（打卡第14天）

现在慢慢开始学习着每天晚上复盘，写日记，这样比较好一点，做的不好的地方可以在明天开始改正，当天的事情当天做完！

今天早上给少年做的小米海参粥，烧鸡配花菜

少年出门以后很困，迷糊了一会直接睡到10点，赶紧吃了燕麦早餐，收拾利索就冲向办公地点

今天办公环境不是一般的吵闹，真的是很热闹，吵得我头疼，一杯咖啡️下肚，胃开始疼！

去和朋友吃自助

图片发自简书App

没有吃完胃开始特别疼，居然呕吐了，空腹喝黑咖啡的原因吧

按照时间去健身房今天锻炼腿部，内心充满了各种崩溃

回家的路上买了一些明天的备餐，又给做了晚餐

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是不是有点太素了，今天购物花费25.22元可以吃两天！

今天的有氧训练记录

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