买这本书的时候我只是看了书名《被讨厌的勇气》 ，我在想，这是怎样的勇气？让人如何讨厌自己？是不妥协与无惧别人的目光吗？看完这本书才发现不是我想的那样简单。
这本书通过一位愤世嫉俗的年轻人来到哲学家的小屋与他探讨“世界无比单纯，人人都能幸福”的观点。年轻人打算了解这种论据背后真正的含义。年轻人有许多烦恼，在他眼中，这个世界充满矛盾，一片混沌，那有什么幸福可言？
年轻人从“世界无比单纯”这个论点出发，对老师一个一个的提问。哲学家是如何回答的呢？没有一个人是住在客观的世界里，我们都居住在一个各自赋予其意义的主观世界。不只你看到的世界跟我看到的不一样，甚至可以说没有人能跟别人拥有同样的世界。这个观点很震撼吧，因为我们从小就被教育，同一个世界，同一个梦想不是吗？原来我们每个人看到的世界是不同的吗？为什么呢？哲学家说：问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子。人是可以改变的，但是需要你直视这个世界的勇气！那么是怎么一回事呢？哲学家引用阿尔弗雷德.阿德勒的思想（阿德勒心理学） 为年轻人一一做了回答。
首先，阿德勒心理学否定心理创伤。这个观点并不是说童年或者以前发生的事情对人没有影响，影响肯定是存在的，但是不能用这个理论或者发生过的事情当成借口，做为不改变的理由。决定论是这样阐述观点的：由于我从前发生过什么生么样的事，或谁对我做过什么什么样的事情，所以导致了我现在社交恐惧或者害怕某些事情等。阿德勒心理学的观点是目的论：因为你不想做或者逃避什么事情，于是创造了我因为发生过什么什么事情当做理由。人并非受制于过去的原因而行动，而是朝着自己决定好的目的而行动。重点不是在于过去发生了什么，而是在于如何运用它。还有人会借由某种目的来产生一些愤怒等情绪。这些都不能够怪罪给自己的性格。阿德勒心理学以生活形态来说明人的性格或气质。生活形态不是天生的，而是自己选的，有重新选择的可能性。这一说法让我直接就有了性格可以改变的信心！
其次，阿德勒心理学认为，所有的烦恼都是人际关系的烦恼。人会因为过分害怕被别人讨厌，在人际关系中受伤所以一味地“讨好”别人，过分在意别人如何看待自己。但是别人如何看到你是别人的课题，你自己只要管好自己的课题就好了，必要介入别人的课题。自卑感，是一种主观的认定。阿德勒所使用的德文中，自卑感这个词是表示自我价值判断较少。但是要区别自卑感与自卑情节，不要让自卑成为逃避的借口。人都是需要认同的，但是不要为了满足别人的期望而活。
在亲子关系中，阿德勒心理学提出来横向关系，就是在与孩子的交往生活中不能责骂，不能称赞。责骂肯定是大家都否认的交往手段。那么称赞为什么也不可取呢？因为称赞会让你和孩子有纵向关系，就是你对他有所期望，介于你是大人的关系，希望他达到你想要达到的目标。而我们与孩子的关系是需要横向关系的。比如孩子帮助你做饭，你只需要说：谢谢就够了，像对待朋友的关系一样，处于尊重平等的横向关系。
最后，在处理人际关系上，社会认同上，自由的意义上本书都有详细的对话举例阐述。我也就不一一赘述了。如何达到自己想要的幸福，或者为自己的生活赋予什么样的意义。需要你自己来看看书，找找答案吧。我准备再去看看阿德勒心理学的书籍，因为真的感觉太能说到点子上了！
