第二章:看见你的情绪模式,修补你的能量漏洞(11) 自信与自负,你以为的自信,只是自负而已

      强者说“没有失败,只有回馈”。失败只是暂时的,人是会成长的。人的一生会做很多事,失败只是其中的一件,失败只是事情没有达到期望的效果而已。自信的人认为我了解自己,知道自己也有很多可贵难得的地方,知道自己可以。

自信是建立在对于自身价值的充分认可上,并不会受事情成败的影响。自信的人每次失败都会从头再来,他不会气馁不会绝望。而自负的人会把自信建立在所做的事物上,成功了就洋洋得意,失败了一蹶不振,这是假自信。

如何面对自大:

1、首先对自己:当你觉察到自己的自大或者骄傲的行为时,问问自己,我的价值真的需要这些外物去证明吗?如果有一天我不再富有,不再掌权,不再优秀,我还能为自己感到骄傲吗?要依赖这些东西才能骄傲,我真正的价值在哪儿?

2、其次对别人:如果你需要与一个自大的人打交道,请先唤醒自己的慈悲心,用你的慈悲心去看到这个自大的人,之所以这样是因为他的内在十分脆弱。

家有自负之人,我要做到:透过他看似坚强的外表,看到隐藏的那颗脆弱的心,不跟他计较。一定要多肯定鼓励他。

真正的自信来源于心灵,源自内心的平和和喜悦,以及对自身力量的确信,只能向内修炼和成长。觉察真实的自己,接纳不完美的自己,才能获得稳定而恰到好处的自尊和自信。

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