我们的关系从爱开始，因为吸引力让我们有了注意力的方向，当我们投射我们的注意力的时候，我们自然就会更加了解对方，从而不断给对方下定义，认为“他就是这样子的”。慢慢我们就定性或解析甚至误解了一个人，而往往我们对自己所爱的人有很容易有高期待，这份好期待的背后通常都很“是否爱自己”有关，期待背后可能是失望，失望又产生悲伤感，悲伤感又转化为愤怒感，抱怨、指责、拒绝、攻击就开始产生了。
所有的伤害都来自误解。
你最容易误解的可能是你最在乎的人，很多时候，我们在意别人是否爱着我们。爱着我们的人，我们自然会更喜欢，如果感受不到对方的爱，我们很容易会不喜欢他们，划分了喜欢与不喜欢的界限，我们的世界也就有了疆界。
很多时候我们看到的不一定是真相，每个人背后都是有故事的。
有时候“爱”与“恨”往往只差一线，“爱”与“恨”的最里面有个叫渴求的东西。我们最容易向最熟悉的人去要，而一旦得不到，我们很容易就产生恨。
所以，多留点空间给别人，就多留点生活的快乐给自己。用爱自己的程度去爱别人，用相信自己的方式去相信别人。
陌生产生空间，空间也代表尊重。
从今天开始，
我做回我自己，
允许你做回你自己，
欣赏彼此的独特性，
我用爱自己的程度来爱你，
也用相信自己的方式来相信你。
