1.无法取代的优势
人工智能越来越发达，很多方面人类已经被人工智能所取代。但是也有很多人类独特的优势如独创思维，人与人之间的情感交流。都是人工智能所望尘莫及的。
2.找到坚持的目的
坚持某些东西，试试问一下是为什么要坚持？是为了养成一个好的习惯？还是为了遵循做事过程中的满足？
3.怎样高效利用时间
须学会区分事项的优先级，将最重要的事情安排清楚
有能力不使自己的时间被非计划中的事情占用，或者被浪费
用充足的时间保持身体健康和心情愉悦。
4.投资回报
同样的资源有的人能收获很多，有的人只能维持现状。人生苦短，一定要用投资回报率的概念来思考，才可以收获更多。
5.为什么会玩的人更容易成功？
不要把事情看得太严肃，把结果看得太重
不要过分的在乎输赢
任何事情都要给自己一个重新开始的机会。
6.发展带来的焦虑
害怕自己跟不上变化
物价的不断升涨
来自周围小伙伴的成长
差距所带来婚姻上的焦虑
7.抱怨的原因
遇到自己解决不了的事儿
不公平的事情
只为推卸责任
一般来说都是缺乏理性思维比较感情用事
8.如何才能不抱怨
用积极的心态看到身边发生的事情
要思考自己应该承担哪些责任
不要用情绪化的方式来对待问题
9.如何利用好业余时间
尽量不要把工作放到休息时间去做
保证充足的睡眠
要坚持锻炼身体
在业余时间尽可能的学习，多读书
珍惜和家庭成员在一起的时光
10.学会爱自己
爱自己不是一件容易的事情，是让自己变得更加有魅力，有吸引力，变得有能力为自己，家庭和社会作出更大的贡献。
