7月14第一遍下午茶四个力量拔除坏种子：
1、 运用空性的力量：
（检查这半天的状况，如果有以下这三种状况：
1） 我知道我自己在上午做了不符合十善业的行为，种下了坏种子
2） 我当下正在面临一些不好的结果的发生
3） 我种的好种子没有开花，倒反有些坏事发生）
具体操作，写下或念出：
我遭遇到的事情表象是……和先生关系还不错
回顾笔的故事，思维空性：我的世界没有不来自于我的种子的人、事、物。我现在所遇到的这些状况，都是来自于我过去所种下的坏种子成熟所投射出来的。
找到原因「背后的原因」，比如：导致……我们关系看起来还不错这个困境发生的其中一类坏种子是：评判 不尊重「伤害生命/没有保护生命」，过去的我做了……对先生百般挑剔的行为；「嫉妒/没有为他人的成功感到开心」，过去的我做了……凡事都不听先生建议的行为
2、运用理智深刻反省的力量：
（理智深刻反省，不是内疚，不是负面消极的否定自己。它是在承认现实，承担起属于自己责任的积极正向改进。）
具体操作，写下或念出：
种子很小，果实很大。通过理智的自我反省，我清楚地知道自己必须在这些坏种子快速翻倍和成熟之前，让它们立即停止生长，并即刻拔除它们。我下定决心勇敢面对，我要用正确和智慧的方式解决问题，并停止种下……评判、不尊重的坏种子。
3、运用承诺的力量：
（制定时间任务表，承诺在一定的时间段内避免种下坏种子，结合自己的实际情况从1分钟的小承诺开始）
具体操作，写下或念出：
我承诺，在接下的_____1小时时间内，避免做出……评判、不尊重的行为。
我确保自己可以做到它，避免种下不守承诺的坏种子。
4、运用补偿的力量做正面对治：
（做和负面种子相反的动作，种下相对应的好种子）
具体操作，写下或念出：
我要遵守承诺，同时我还要做出正向的补偿，种下更多美好的种子。
[玫瑰]正面的种子是……接纳、尊重
[玫瑰]我的播种计划……我在睡觉之前接纳先生去玩扑克，我接纳先生不以我的生活方式存在，我接纳先生自己安排他的工作。我尊重先生有他的想法，我尊重先生在上班的时候可以去玩，我尊重先生想卖多少钱就卖多少钱，我尊重先生他是一个自由的个体。
7月14第二遍下午茶四个力量拔除坏种子：
1、 运用空性的力量：
（检查这半天的状况，如果有以下这三种状况：
1） 我知道我自己在上午做了不符合十善业的行为，种下了坏种子
2） 我当下正在面临一些不好的结果的发生
3） 我种的好种子没有开花，倒反有些坏事发生）
具体操作，写下或念出：
我遭遇到的事情表象是……对待工作认知不一样
回顾笔的故事，思维空性：我的世界没有不来自于我的种子的人、事、物。我现在所遇到的这些状况，都是来自于我过去所种下的坏种子成熟所投射出来的。
找到原因「背后的原因」，比如：导致……对工作认知不一样这个困境发生的其中一类坏种子是：不认可、控制「伤害生命/没有保护生命」，过去的我做了……对先生付出不认可的行为；「嫉妒/没有为他人的成功感到开心」，过去的我做了……让先生必须以我想法为主的行为
2、运用理智深刻反省的力量：
（理智深刻反省，不是内疚，不是负面消极的否定自己。它是在承认现实，承担起属于自己责任的积极正向改进。）
具体操作，写下或念出：
种子很小，果实很大。通过理智的自我反省，我清楚地知道自己必须在这些坏种子快速翻倍和成熟之前，让它们立即停止生长，并即刻拔除它们。我下定决心勇敢面对，我要用正确和智慧的方式解决问题，并停止种下……不认可、控制的坏种子。
3、运用承诺的力量：
（制定时间任务表，承诺在一定的时间段内避免种下坏种子，结合自己的实际情况从1分钟的小承诺开始）
具体操作，写下或念出：
我承诺，在接下的_____1小时时间内，避免做出……不认可、控制的行为。
我确保自己可以做到它，避免种下不守承诺的坏种子。
4、运用补偿的力量做正面对治：
（做和负面种子相反的动作，种下相对应的好种子）
具体操作，写下或念出：
我要遵守承诺，同时我还要做出正向的补偿，种下更多美好的种子。
[玫瑰]正面的种子是……认可、给他自由
[玫瑰]我的播种计划……我认可先生工作很认真，我认可先生有规划好店铺的能力，我认可先生凡事考虑我的感受，我认可先生对我特别关心。我不在干涉先生工作，我不在给先生建议，我不在给先生太麻烦，我给先生一个灵魂的自由，让他做他自己。
7月14号第三遍下午茶四个力量拔除坏种子：
1、 运用空性的力量：
（检查这半天的状况，如果有以下这三种状况：
1） 我知道我自己在上午做了不符合十善业的行为，种下了坏种子
2） 我当下正在面临一些不好的结果的发生
3） 我种的好种子没有开花，倒反有些坏事发生）
具体操作，写下或念出：
我遭遇到的事情表象是……先生不听我的建议
回顾笔的故事，思维空性：我的世界没有不来自于我的种子的人、事、物。我现在所遇到的这些状况，都是来自于我过去所种下的坏种子成熟所投射出来的。
找到原因「背后的原因」，比如：导致……先生不听我的建议这个困境发生的其中一类坏种子是：不相信、傲慢「伤害生命/没有保护生命」，过去的我做了……对先生做事情不信任的行为；「嫉妒/没有为他人的成功感到开心」，过去的我做了……无视先生对家庭的付出的行为
2、运用理智深刻反省的力量：
（理智深刻反省，不是内疚，不是负面消极的否定自己。它是在承认现实，承担起属于自己责任的积极正向改进。）
具体操作，写下或念出：
种子很小，果实很大。通过理智的自我反省，我清楚地知道自己必须在这些坏种子快速翻倍和成熟之前，让它们立即停止生长，并即刻拔除它们。我下定决心勇敢面对，我要用正确和智慧的方式解决问题，并停止种下……不相信、傲慢的坏种子。
3、运用承诺的力量：
（制定时间任务表，承诺在一定的时间段内避免种下坏种子，结合自己的实际情况从1分钟的小承诺开始）
具体操作，写下或念出：
我承诺，在接下的_____1小时时间内，避免做出……不相信、傲慢的行为。
我确保自己可以做到它，避免种下不守承诺的坏种子。
4、运用补偿的力量做正面对治：
（做和负面种子相反的动作，种下相对应的好种子）
具体操作，写下或念出：
我要遵守承诺，同时我还要做出正向的补偿，种下更多美好的种子。
[玫瑰]正面的种子是……相信、谦虚
[玫瑰]我的播种计划……我相信先生百分之百忠诚于我，我相信先生对我是最好的，我相信先生把我放在心里，我相信先生陪我度过余生，我相信先生和我恩爱如初，我相信先生离不开我，我相信先生是最好的伴侣，我相信先生是我的挚爱，我相信先生把家经营的越来越好，我相信先生心中有我，我相信先生带我去看世界，我相信先生的承诺，我相信先生越来越开心快乐自由。我谦虚的请教先生什么是夫妻生活，我谦虚的请教先生如何让我们的关系越来越好，我谦虚请教先生如何把生意做的更好
