戒网第一天
今天是简书第一天，很开心用自己最心爱的文字去记录生活的点滴和心情的起伏。
今天也是我决定戒网的第一天，一个人要取得成功，就需要有毅力，有自律，有目标和有行动。从去年开始决定不再浪费时间看网站和看视频，可都失败了，一些烦心和痛苦的事情，让我将社交媒体和网络信息作为了心情和大脑的出口。可是这些工具不但无法为我解决问题，无法缓解我的焦虑，还让我浪费了大量的宝贵时间，注意力不集中，做事情拖延，并在回归现实的时刻，产生更多的负面情绪。
沉思录里简短而精妙的内容：每个人在茫茫宇宙中要奉献自己的力量，实现自己的价值，这样宇宙才会运转。2000多年前的作者就有这样的领悟，2000多年后的今天，许多人，包括我自己，却被手机和网络所支配。
必须改变这样的局面，是我的意志力和行动力去控制手机和网络，而不是反向支配，我的时间和精力应该去创造属于自己独特的更有意义的人生。
暂定戒网两个月，拒绝浏览任何短视频、短剧和网络新闻内容，两个月以后，与今天的自己去对比，看看自己的专注力，创造力，情绪，睡眠，身体，精力，效率等有没有积极的改变。
做个实验，第一天。
