最近一个月，我承受着耳鸣和牙疼的困扰，尤其是牙疼，最厉害的时候晚上疼起来真的比生孩子还疼，疼得难以忍受啊。我想尽各种办法与病魔抗争，吃甲硝唑、头孢，咬花椒、咬姜，盐水漱口，甚至找到治牙疼的咒语不停地念。目的很简单，就是想让牙不再疼。
今天看到《当下的力量2》中托利讲臣服。可是，怎么臣服？臣妾做不到啊，我无法理解，所以做不到接纳和臣服。但是托利说，臣服有时意味着不再尝试去理解，尽管不知道为什么，但是也能泰然处之。
前几年有一本书特别火叫《不抱怨的世界》，不抱怨其实就是接纳，就是臣服。
托利说，当你意识到任何经历都是转瞬即逝的，认识到这个世界无法赋予你任何价值永恒的东西时，臣服就变得容易了。
就像牙疼，越抗拒就越难以忍受，当我接纳这件事的时候，牙还是疼，但内心变得不那么焦躁不安，可以稍稍心平气和。所以说，接受无法接受的是获得内在恩泽的最好办法。
臣服就是认可事物的短暂和不完美本质。比如我的牙疼这件事，牙齿不是完美的，不管你怎么呵护你的牙齿，它有一天都会坏掉的，不管你多么不喜欢这件事，它都是事实，所有的纠结、抵抗、懊恼、抱怨只会增加内心的不平和。相反，一旦你接受了，情绪就和谐多了。
生病是一件倒霉的事，牙疼更是霉上加霉。但是，当我这样定义的时候，我的内心是抵触的，我的心情是抑郁的，我在否定疾病，也在否定我自己。其实，牙疼与倒霉没有任何关系，给它贴上任何标签，都会让我更加难以臣服。
臣服有什么好处呢？托利说，面临重大损失、疾病缠身、镣铐加身，甚至濒临死亡的人，他们选择臣服时，找到了“不可思议的平静”。当我接纳牙疼时，我像一个饱经沧桑的老者。
为什么经历世事无常的老者，会给人一种大智慧的感觉？也许就是因为他臣服了，经历得多了，见得多了，遇到事情就不会再手足无措，大惊小怪，怨天尤人。
牙疼不是病，疼起来真要命。牙疼这件事，臣妾服了！
