今天真的是个好日子，有幸能和微信上加了几年的朋友一起来分享时间管理100讲的课程。感觉真的是太棒了，谢谢陪伴我一起学习成长的付强，我相信在我们彼此的陪伴下，彼此都会有非常棒的收获。所有的美好都会等着我们^_^。
今天我听了叶老师的前三节课程:第一节是讲时间管理的由来，第二讲是讲的美好的一天从如何起床开始，第三讲是讲的成功人士都有写日记的习惯。
第一讲讲了我们为什么要时间管理。因为我们需要有更多的时间去旅行，去陪伴家人。去努力平衡好工作与生活，实现身心灵的平衡。那么我们应该要用什么样的心态来对待时间管理呢？我们需要带着感恩的心情，感恩的力量是最大的，会带着我们往自己想要的美好生活的方向去努力。
在第二讲中，叶老师告诉我们，叫醒我们的不是闹钟，一定是我们的梦想，同时也讲了很多种早起的方式:光线，生物钟，香味，精油等等。一日之际在于晨，一晨之际在于起！那么要早起，必然要做到早睡。同时也给我们讲了很多名人都过着晚十早五的生活。曾国藩也说过:早起是治家之本，晚起是败家之凶！我们要用心去接受美好的一天，开心的过好每一天。
在第三讲中，叶老师讲了一个很重要的内容:成功人士都有写日记的习惯！其实我听叶老师的课程断断续续也有小半年的时间，但却一直没有体会到这句话。不过这几天，我的体会却是非常的多。当我开始用心把我自己内心的感受和想法是，写出来的时候，我感到了前所未有的轻松，与此同时，我获得了更多的力量去处理好工作和生活中发生的事情。
苏格拉底说:没有反思的人生不值得过！
其实，当我们开始记录的时刻，也是反思的时刻，反思自己今天做的有哪些好的，哪些不好的，那些应该提升，如何提升？我们要开始养成每天记录，反思，周检视，月度检视和年度检视！写下当天发生事情的感悟，记录生活的美好，同时试着把不好的事情转化为好的事情！^_^
第一次写读后感写了这么多，真的是非常开心。虽然有点思路不清晰，但是有开始就是最好的！^_^^_^
